妻子小美是資深網購達人，多年來，幾乎每天都有不少於兩件網購快遞件。

老公大帥則穿梭忙碌於工作、朋友、牌局之間。

幾年來各有所屬，倒也相安無事。

（圖文無關）

去年暑假後孩子上初中開始住讀，之後兩人關係急轉直下，時常為一些小事爭吵，原因是對方行為不符合自己的習慣。

比如，小美兩天才洗一次衣服，讓大帥覺得邋遢；而大帥常常打牌、朋友聚會到11點以後回家，讓小美也覺得不爽。多次爭吵後，兩人對話越來越少，各玩各的，各幹各的，愈發疏遠起來。最後終於要到離婚的地步……可是兩人又很不甘心這麼多年的關係就這樣結束，於是兩人決定尋求心理諮詢，試試能否有所轉機。

雷歐老師是這對夫婦的情感心理諮詢師，經過一個多月的6次諮詢輔導，夫妻倆的關係逐步改善，最終恩愛有加，非常開心。雷老師在之後參加徐雲博士的督導會上分享心得，總結出三個重要的原則，認為這是關係改善的重要助力——

（圖文無關）

一、

不

判

家務事，共做開心人

清官難斷家務事，所以在情感關係中的一些事情很難講清楚，分出對錯。如果堅持我對你錯，永遠是個僵局，因此諮詢師總是避免陷入到這樣糾紛的僵局裡頭。最有效的做法就是對家務事不做關於對錯的主觀判斷、不當裁判，讓自己保持一個雙方多可以接受的中立狀態。

接下來就是去推動正向情感的升溫。要求雙方去做一些共同的喜歡做的、開心的事情。小美和大帥兩個人都喜歡打羽毛球，也都喜歡去到雲南旅遊，於是他們在雷老師的指導下開始定期相約打球，出遊。不知不覺中他們感覺到以前初戀的感覺居然隱約再現了。

二、

找出

糾

結點，化解心中怨

一個多月的心理諮詢讓兩人的關係有了明顯的提升，可不知為何依然有一些事件點上會心有芥蒂，比方小美一提到自己帶孩子從小到大有多辛苦，大帥常常會莫名其妙的暴跳起來鬧的不歡而散。糾結，還在各自心中。

如果出現這個階段，心理諮詢師的工作，就是找出糾結點。但在一些個案心理諮詢中，往往僅依靠諮詢師與來訪者之間的交談不一定可以弄清楚問題點出在哪裡，這時就需要心理諮詢師應用到透視性的輔導技巧了。

　家庭系統排列

就是這一類技巧，因為直觀也不需要什麼儀器的支援，所以常常被用於尋找糾結點與解決方向等用途，雷歐也在與小美夫婦的諮詢中用到此法。

在家庭系統排列的輔導模擬演示中，可以清晰的看到，大帥的怨氣來自於孩子出生的前四年，小美完全沉浸在初為人母的狀態中，與外婆一起合作養娃愉快，而大帥作為丈夫和新任父親完全幫不上忙，有勁使不上，好像被排斥在外了。兩人夫妻性生活也因小美的態度而中斷了四年以上，大帥十分不滿但沒有辦法，只好更多的與朋友聚會打牌。如此可以看出這是導致以後情感矛盾的重要因素之一。

因此，諮詢師利用家庭系統排列找到了大帥的情緒一點就爆的糾結點——在養育孩子初期的被排斥感。一旦問題被定位，就容易解決處理了，因此，在系統排列的過程中，怨氣就消弭於無形。

三、

誰

辛

苦誰改變，成長贏回愛

在情感問題上，這也是一個很重要的原則，就是，誰痛苦，誰改變，雷老師也正是用這樣一個原則，做心理諮詢處理，並收到了前面所述的成功效果。

這個個案，是小美因為丈夫常常晚歸、吵鬧而引發的投訴，希望可以搞掂大帥的狀態；但最初大帥是不配合不願意求助於心理諮詢師的。在雷老師的輔導下，小美感受到了自己的不舒服與對改善關係的渴望，於是主動自己作出了一系列言行上的改變，包括在孩子教育養育上多推動老公參與主導、在夫妻生活上主動要求等等，大帥看到妻子的不斷變化，終於兩人一起進入到諮詢輔導之中，從而成就了這段關係的改善提升之旅。

在這個階段的引導上，心理諮詢師如果懂得系統排列的心理諮詢師將更具有優勢，因為它可以用系統排列把有問題的伴侶關係呈現出來，而且也可讓投訴者看到一種可能——就是當他自己可以去成長，可以去改變的時候，他的伴侶也可能因為愛而隨之產生改變。

還有的時候，投訴者所指的伴侶的問題並不能立即發生改變。但透過系統排列，可以讓投訴者能夠看清伴侶關係，看到對方的困擾和對自己的愛，這樣也可能讓投訴的變得開心起來，她也會因此而發生自己的改變。

所以，家庭系統排列，它是一種很直觀的助人輔導方式，作為心理諮詢師，具備運用系統排列的能力，將更能讓來訪者信服、也能更綜合性全面的掌握個案。

那麼，如果你要尋求心理諮詢的幫助，是否會找一會懂得系統排列的心理諮詢師呢！

（文中人物均為化名，如有雷同，純屬巧合）

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