每天資訊3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

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3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

今天小編給大家帶來了3道美味的家常菜餚,在寒冷的天氣裡試著做一下來給家人帶來溫暖的享受。

土豆泥茄盒

3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

配料:適量的土豆,適量的茄子,適量的麵粉,適量的碎肉,適量的黑胡椒,鹽和胡椒粉。

做法:

1。將茄子洗淨,切成片,然後將兩塊放在一起,不要削中間。

2。用熱油加熱鍋,用碎肉和少許鹽炒,將土豆蒸熟並洗淨,將鹽和黑胡椒加在一起製成泥。

3。將土豆泥和炒碎的肉混合,然後放入茄子中。

4。將麵粉和水調成麵糊,比例為1:1,茄子用糊狀包裹。

5。將熱油倒入鍋中,將小雞蛋炸在麵包盒中,炸至兩邊都是金黃色,上菜前撒上鹽和胡椒粉。

燒茄子

3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

材料:圓茄子,2克鹽,2勺Pix縣豆瓣,1個甜椒,2勺醬油,1勺蠔油,1勺白糖,適量切碎的蔥,半碗水,蔥姜和大蒜

做法:

1。將茄子切成小塊,加入2克鹽,醃約半小時,倒出鹽水,將青椒切成碎片使用。

2。準備一個碗,加入醬油,蠔油,糖,切碎的蔥,半碗水拌勻。

3。在鍋中加少許油,加入洋蔥姜和蒜末。加入豆瓣醬,炒出紅油。

4。倒入茄子,攪拌均勻,倒入甜椒,均勻翻炒。

5。倒入準備好的一碗汁,翻炒至入味道。

紅酒燴排骨

3道美味家常菜,好吃不油膩,有營養,家人吃了都誇好!

材料:排骨,紅酒,蔥姜,鹽,油,醬油,生抽,白糖,料酒,蠔油

做法:

1。用溫水洗淨排骨,加入蠔油,蔥姜,醬油,料酒,醬油和糖2小時。

2。將油倒入鍋中,加入蔥姜炒翻炒,倒入排骨煎至金黃色,然後將醬汁倒入醃製的排骨中。

3。煮沸後,小火煮5分鐘,然後加入紅酒,然後小火煮10分鐘,然後加入鹽加入鍋中。

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