在7月31號的東京奧運會中，女子50米自由泳半決賽比賽結束，張雨霏與同組的吳卿風成績相同，所以要進行一次加賽，而張雨霏因為顧忌後面的比賽，而決定放棄此次50米加賽，專心備戰後續的女子400米混合泳接力賽。在此次奧運會中，張雨霏真不愧是游泳隊的勞模，已經接連參加了五場比賽了，且其中的4場都拿到了獎牌。很多網友稱讚她就是新一代的泳壇領軍人物！張雨霏的實力有多強呢？她拿下的4個獎牌中，有2個金牌2個銀牌，這場奧運會讓她成為了和孫楊一樣，在游泳隊叱吒風雲的人物。

她在200米蝶泳的比賽中，一開始處於落後狀態，在最後50米開始反超對手，以掩耳不及盜鈴之勢奪得了冠軍，比賽結束之時她自己還處於懵圈狀態，直到站上領獎臺領獎才笑的跟朵花兒一樣。這枚金牌是游泳隊在此次奧運會中的首金，也讓她迅速登上了微博熱搜。

後來她又被臨時選中參加女子800米自由泳接力賽，在賽前沒有一個人通知她一個小時後要參加這場比賽，就連隊友給自己加油她都以為是給200米蝶泳加油，心想這有啥好加油的，不是天天遊嗎？結果沒想到是給自由泳加油的。她表示，自己從來沒有遊過自由泳，也完全不知道該怎麼遊，但在比賽中，她還是發揮了至關重要的作用，此次比賽又奪一金牌！

23歲的她憑藉自己的努力接連在本場奧運會中獲得兩枚金牌，已然是十分優秀了。沒想到的是她還參加了100米蝶泳和男女400米混合泳的比賽，又接連奪得兩枚銀牌，真的是本場奧運會迄今為止奪得獎牌數最多的運動員了！況且她還年輕，日後還有很長的路要走，從2016年的里約奧運會到如今的東京奧運會，也才4年的時間，就已經有了如此大的進步，相信在未來她一定會有更大的成就！