根據多方媒體訊息，著名圍棋選手年僅24歲的

範蘊若

不幸去世，據悉，範蘊若去世的原因竟然是

抑鬱症。

他連續5天5夜無法入眠，最終在就醫歸來後，墜樓身亡。

圍棋選手範蘊若。

又是抑鬱的原罪。

近年來，

現代社會患抑鬱症的人呈年輕化

，令無數父母擔憂自己的孩子，生怕不知不覺中孩子不知何時患有抑鬱。

身為父母的我們在孩子幼小的時候一定要注意，抑鬱並非一日形成，我們在日常生活中一定要留意孩子的性格是否特別內向，是否不肯主動說話，有沒躲避你的眼神，不敢直視你，是否不願意接觸同齡孩子的行為。

有些父母竟然覺得這是孩子乖巧的表現，孩子聽話好帶。這是非常嚴重的錯誤，乖巧的孩子覺得不會害怕人接

青少年抑鬱的流行，和父母的家養方式息息相關。那麼，身為父母的我們該如何教養我們的孩子，培養出樂觀的孩子？

個人覺得，能做到以下幾點，肯定能培養出一個樂觀上進的孩子。

讓孩子多出大自然走動，呼吸新鮮空氣。

一、抽時間多陪伴孩子。

現在的孩子多數都是獨生子女，都是家中的小皇帝。在幼兒時期父母都會用心陪伴，可往往在孩子上學後卻因各種原因無法陪伴左右，令其備受孤單，覺父母不再疼愛自己了，然後固封自己，讓自己活在自己的想象中。

二、經常帶孩子出去逛逛。

有教育界人士曾對中小學階段的孩子進行調查，結果顯示：長期閒在家的孩子往往是出現心理問題最多的孩子。孩子的成長是需要足夠多的自由空間的，利用週末空閒時間帶孩子出去走走，接觸外面的人和事，接觸新鮮的空氣，對孩子的身心發展非常有益。

培養孩子愛上運動，利於身心健康。

三、培養孩子的勞動能力。

任何人閒著無聊，無事可做時就會胡思亂想，孩子也不例外。所以，一定要放手讓孩子去勞動。培養孩子勤勞的習慣。勞動教育不僅可以讓孩子學會生存、學會生活、學會勞動和創造。同時對孩子健康人格的形成有著非常大的幫助。

四、培養孩子的某種愛好。

培養孩子的某種興趣愛好，讓孩子有精神寄託。孩子有寄託，在生活中就不會覺得煩悶，無事可做，對生活喪失興趣。

父母是孩子的第一教師，父母也是孩子的第一責任人，父母更是孩子唯一的依靠。培養孩子是父母的責任也是義務，要培養樂觀向上的孩子父母就要在孩子的身上花更多的時間與精力。

遠離抑鬱，珍愛生命。願每個孩子都健康快樂地成長。