她曾經是中國乒乓球歷史上最年輕的世界冠軍。

1988年，郭躍出生在遼寧的鞍山。

她的父母是普通的工人，不過他們的這個女兒，從小卻具備打球的天賦。

5歲那年，郭躍就進入了當地的乒乓球特色幼兒園。

開辦這所幼兒園的，是著名的乒乓球教練白海梅和白曉東夫婦。

當郭躍第一次拿起乒乓球拍的時候，教練就知道，這孩子就是為打乒乓球而生的。

於是，她從鞍山市的體校開始，師從白曉東。

她有天賦，不過要想成為真正的職業球員，光靠天賦也是不行的。

難得的是，教練也從郭躍的身上，看到了其他優異的品格。

這孩子從小韌性就很強，而且還肯吃苦。

一個能夠吃苦的人，內心會充滿好勝心。

在最初的學習和訓練中，郭躍確實也表現出了這一點。

球場上只要輸了，她決不罷休，一定要把球再贏回來才行。

別看她是個小姑娘，這股子不服輸的精神，卻帶有一股男子氣概。

訓練的時候，無論碰到什麼天氣，郭躍都會準時到達場館裡。

雖然東北的冬天很冷，但每天在球館裡，郭躍都是最後離開的那個隊員。

刻苦的訓練再加上悟性好，郭躍很快就掌握了打球的要領。

教練教授的很多動作，她不但能夠迅速地掌握，而且每個動作都非常標準。

有天賦再加上悟性高，短短兩年的時間，

郭躍就從鞍山市的體校進入了遼寧省的乒乓球隊。

那時候的郭躍才8歲。

有一天省隊的教練找到了郭躍的父母，希望能夠讓孩子去省隊裡打球。

這讓郭躍的父母陷入了深深的糾結之中。

一方面，這確實是好機會，能夠進入省隊，將來也有機會進入國家隊。

但是另一方面，一旦走打球這條路，那麼孩子的成長就和其他孩子不一樣了。

其他孩子是從小學到中學再到大學，一步步走過來的。

而孩子一旦去打乒乓球，之後就不能正常地讀中學和考大學了。

除此之外，要去省隊打球，孩子就得獨自去瀋陽。

彼時的郭躍才8歲，離開父母的身邊，大人多少都會有些不捨和記掛。

但翻來覆去地思考之後，父母還是同意了女兒去省隊打球。

就這樣，郭躍跟著教練去了瀋陽。

孩子畢竟還小，為了讓她適應環境，父母每週至少去看望她三次。

為了能夠讓女兒專心訓練，母親一次性就會給她買20雙襪子。

除此之外，父母還經常給她做好吃的帶過去。

在省隊，郭躍和其他隊友過的是集體生活。

父母拿來的好吃的，她都會分享給大家。

雖然年紀還不大，但是很快就適應了隊裡的生活節奏。

11歲那年，郭躍參加了全國少年乒乓球選拔賽，她第一次拿到了冠軍。

之後的郭躍，進入乒乓球國家二隊集訓，並且參加了一個亞洲邀請賽。

這場比賽，讓她再一次拿到了冠軍。

她順利進入了乒乓球國家二隊，成為了最年輕的隊員。

彼時，一名義大利的記者曾經預言，郭躍將很快成為世界級的冠軍。

2004年，在國際乒聯職業巡迴賽總決賽上，

年僅16歲的郭躍，成為了世乒賽上最年輕的世界級冠軍。

即便是奪冠以後，她心裡想的還是家人以及母親做的排骨燉芸豆。

那時候的她，畢竟還是一個孩子。

不過，像過去的訓練一樣，即便收穫了冠軍，接下來的征戰也還在繼續。

在雅典奧運會上，她獲得了季軍。

17歲的時候，她的日常還是跟往常一樣。

生日那天，也是在訓練中度過的。

那時候的她，正在進行封閉訓練，有時累了，也需要心理上的安慰。

有時候她會給父親打電話，告訴父親在接下來的賽事中自己的目標是什麼。

父親希望她在訓練中更穩健一些，不要說很多滿話。

所以那次在訓練到後半階段的時候，她就找到了指導教練韓華，把目標調低了。

直到那次訓練結束，她的狀態還不是太好。

晚上，大家一起開歡送會，她情緒低落地坐在角落裡給父親發信息。

韓華教練突然喊她，讓她表演一個節目。

她狀態不好，原本是不想表演的，但最終還是忍住了自己的情緒。

而且那時候，她也在心底告誡自己，如果克服不了自己的情緒，那還如何進行下面的比賽。

在那次歡送會上，她唱了一首張惠妹的歌。

彼時正值青春期的郭躍，喜歡唱歌和聽流行音樂。

除此之外，她還喜歡游泳和讀哲學類的書籍。

有一場比賽，郭躍的爺爺還去現場看了。

在打混雙的時候，郭躍抬頭就能看到爺爺坐在主席臺的後一排。

後來單打的時候，爺爺又坐到了更近一點的地方。

那時候她的心理壓力其實很大，單打的輸球，讓她第一時間就給爺爺打了電話。

對於一個早早就品嚐過冠軍的選手，比賽的輸贏，是刻在骨子裡的。

她曾經表示，即便拿到了奧運會的冠軍，

在以後的球賽中，同樣也會遭遇失敗，因為這是不可避免的。

運動員每天都在和輸贏打交道，所以這種落差，應該在心底有所準備。

郭躍的家裡，有一個專門放獎牌和獎盃的櫃子。

因為獎盃有大有小，所以郭躍笑稱，家裡的傢俱，頻繁更換的就是這個櫃子。

她不希望一次性買一個大的櫃子，如果是那樣的話，要是得不了獎，就太沒面子了。

彼時的郭躍，對於輸贏表現出來的執念，是一個職業球員最正常的心理狀態。

正因為看得重，所以每次比賽之前，她都不喜歡把心願說出來。

她感覺自己說出來的話，就實現不了了。

郭躍覺得，把願望埋在心底的話，就會更具有爆發力。

2005年，一場比賽在家鄉鞍山舉行。

家鄉的球迷很熱情，除了鑼鼓喧天和加油助威之外，

當時每勝一局，就有七八個球迷捧著郭躍的大幅照片，繞著比賽的場地跑一圈。

最後，這些熱情的球迷繞場跑了三圈。

有勝利也會有失利，這一點，郭躍已經在努力適應了。

除此之外，多年的訓練和比賽，也讓她的身體帶著很多的傷病。

尤其是在早年，郭躍有過腰傷。

傷病發作的時候，不要說參賽，就是日常的訓練也不能進行。

這對於郭躍來說，既是運動員必須面對的情況，也是最不想面對的情況。

有一次比賽的前夕，由於傷病的復發，導致其十多天不能參加任何的訓練。

心裡很著急，但是隻能按照醫生的指導進行調理。

除了吃藥，教練為了緩解她的情緒，還給她買了一個理療器。

此外，很多時候，郭躍比賽還要考慮到球迷的情緒。

大家的期望值越高，給她帶來的壓力也就越大。

尤其是每次回到家裡進行主場比賽的時候，無論是家人還是球迷，都異常熱情。

15歲生日的時候，也正好趕上回到家鄉鞍山比賽。

那時候，家裡人還有各個方面的來客，一下子給她準備了四個蛋糕。

而在隊裡過生日的時候，那種感覺就更不一樣了。

從小，郭躍就在過一種集體式的生活，長大了，她說自己對於集體生活反倒更加迷戀。

2007年，19歲的郭躍在世界乒乓球錦標賽中，擊敗了張怡寧。

在決賽中又擊敗了李小霞，獲得了女子單打冠軍。

2008年北京奧運會上，郭躍和隊友們還是發揮出色，拿到了團體金牌。

這也是郭躍第一次拿到奧運會的金牌。

在之後的單打比賽中，她沒有打過王楠，此後戰勝了新加坡的選手拿到了銅牌。

除此之外，在當年的亞洲盃乒乓球比賽中，郭躍同樣也拿到了女單冠軍。

那一場的比賽雖然爭奪激烈，不過對郭躍而言，決賽的進行還是比較輕鬆的。

她說自己那時候調整了心態，所以在比賽的過程中才能順利發揮。

對郭躍而言，日常的訓練和其他比賽還在照常進行。

不過郭躍的情緒狀態，有時候還會起伏。

在教練看來，一個運動員如果情緒出現了波動，往往是不自信的表現。

情緒低迷的時候，運動員本身就會出現壓抑的狀況。

在這種情況下，運動員往往需要釋放自己。

釋放的過程，其實就是運動員本身找回自信的過程。

24歲那年，郭躍第三次參加奧運會。

而在倫敦奧運會上，她拿到了自己職業生涯中的第二枚奧運金牌。

然而倫敦奧運會之後，因為傷病和情緒的波動，

郭躍在此後的比賽中卻表現並不佳。

26歲那年，郭躍便不得已離開了國家隊。

訊息公佈之後，外界的關注普遍很強烈。

而此後郭躍也公開表示，因為頸椎的傷病困擾了很長一段時間。

尤其是在訓練的時候，往往會有手麻的情況出現。

在這種狀態下，主教練孔令輝也表示，希望郭躍能夠擺正位置。

因為事實上除了傷病之外，郭躍起伏的心態，也影響到了她的正常發揮。

更何況，這種狀況在倫敦奧運會之前就已經存在了。

倫敦奧運會之前，郭躍的一些比賽表現並不是最好。

比如在廣州亞運會期間，她就輸給了李曉霞。

在主教練孔令輝看來，頻繁的失利，對她的打擊是很大的。

彼時世乒賽結束後，郭躍的世界排名在第四位。

而倒退回北京奧運會剛剛結束的時候，她那時候的狀態無疑是最好的。

在同一批的隊員中，她參加的世界比賽最多，

而且拿過世界級的冠軍，成績也是非常的穩定。

除此之外，在對外的比賽中，也從來沒有輸給過國外的選手。

在王楠和張怡寧相繼退役之後，郭躍就覺得自己在隊裡是領軍人物了。

不過在孔令輝看來，這一點恰恰是郭躍在隨後失利的因素之一。

從綜合能力再到自我的要求，主教練都認為郭躍還沒有達到領軍人物應有的高度和境界。

在順境之中，危機感就會減少。

而一旦喪失了危機感，錯誤便會接踵而至。

正是在這個過程中，郭躍的心態又一次發生了微妙的變化。

以至於她在比賽中的發揮變得不太穩定，尤其在公開賽中連續輸球。

在倫敦奧運會的一段時間裡，郭躍輸的球，比之前幾年輸球的總和還要多。

這不該是一個世界級的選手應該有的表現。

隨著輸球的增多，心理面就會形成落差。

等到再次走上賽場上的時候，內心便會不由自主地發虛。

由此，便會形成一種惡性迴圈。

因此在孔令輝看來，倫敦奧運會之前一段時間的郭躍，心態已經是爬坡狀態了。

對一個運動員來說，從谷底再慢慢爬回到頂峰，既痛苦還難熬。

根本原因就是心態存在很大的落差。

在那段低落的時期，孔令輝曾經給郭躍打過一個比方。

現在的狀態，就像碎了一地的鏡子。

要把鏡子一塊塊拼接和修補起來，這個過程是非常難的。

也因此，那個時候孔令輝就希望郭躍一定要做好心理準備。

不過教練也知道，一個運動員的恢復，從心態到技術都需要時間。

漫長的調整過程，尤其需要運動員自己全身心投入其中。

彼時的主教練孔令輝認為，郭躍從來不缺自信，只是在那段時間裡心態混亂。

既需要外界給她一種力量，同時也需要她自己能夠清醒地看到自己所處的位置是什麼。

事實證明，經過其後的調整和訓練，郭躍還是在隨後的倫敦奧運會中發揮出色。

但是，這也似乎成了她職業生涯中的絕響。

就像她之前所說的那樣，一個運動員哪怕得了世界冠軍，照樣還會輸球。

2014年離開國家隊後，她未能調整好狀態再回去。

此後，她擔任了遼寧女乒乓球隊的教練。

2015年，27歲的郭躍進入清華大學經濟管理學院攻讀工商管理。

此後的郭躍，徹底告別了球壇，在某銀監機構找到了工作。

球迷們或許還希望她能繼續征戰四方，不過對郭躍而言，功成身退，也是最好的選擇。

2019年的時候，郭躍還宣佈結束了單身狀態，只不過還沒有結婚。

對她而言，人生的下一階段就在前方。

文|二十二

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