一：現代社會，外遇顯然多了

謎底：來自美國的調查顯示，陷入外遇的家庭只佔全部家庭總數的15%～20%。顯然，外遇現象並非如想象中的那麼嚴重。持這種觀點的人（多數是男人）無非是想為自己的行為辯解。女人也會成為這種觀點的受害者，她們會盲目地相信男人都有拈花惹草的癖性而變得多疑，對丈夫防範過度，從而破壞相互間的信任。而信任是美滿婚姻的基石。

不可否認，人們想獲得豔遇的心理的確很普遍。即使是一些很傳統的男女，時而也得與某種誘惑進行內心的較量。但外遇的行為是完全可以避免的，關鍵就是自控力。要剋制與可能的第三者繼續交往，同時努力增進與配偶之間的親密關係。

二：懷疑配偶有外遇，最好不要說出來

謎底：這種憋在心裡的做法，不會帶來好結果。事實上，感情一向融洽的夫妻，若一方有了外遇，不用多久，另一方便會感覺出來，一方的任何蛛絲馬跡都會進而在另一方的精神上產生焦慮。

所以，可能受到欺騙的一方，應當坦言自己的疑慮，但不是質詢、責備、刨根究底，而是心平氣和地述說。比如可以說說你的夢，讓對方知道你的擔心。當然，也許並不存在那麼一回事，但這種坦率的交流會揭示出一些其他的問題。如近期丈夫心緒不寧、失掉“性”趣，原來是工作中遇到了麻煩。在現代社會，生活壓力由夫妻雙方共同來承擔，這具有更大的意義。

即使你的疑慮被證實，坦言也有價值。因為事情已清楚地擺上桌面，你不再是矇在鼓裡，可以面對現實做出調整。要知道，無論妻子或丈夫，最糟的就是明知對方有了外遇而不進言，聽之任之，這會導致婚姻關係的畸形、變質。

三：如果配偶有外遇，可能根子在於你

謎底：相信這一點而自怨自艾的人，並不在少數，特別是妻子們。而不忠的配偶也會推卸責任，尋找藉口，往往還誇大其辭。但過錯的一方要另一方來擔責，顯然背理。無論如何，當你的配偶有外遇時，只能證明他或她自己樂意這麼幹，數落你只是為了讓外遇者更心安理得。

上面就是關於外遇問題很多人都會疑問的幾件事情，透過上面的介紹我們可以看得出來，外遇其實並不是空穴來風的，因為現在燈紅酒綠，要是沒有把握自己的原則，就很容易迷失自己，當然也懷疑容易陷入這樣的畸形兩性關係中。