每天資訊提高網球比賽勝率的五個策略:領先時打高壓球,被動時打上旋高球

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提高網球比賽勝率的五個策略:領先時打高壓球,被動時打上旋高球

把握好網前淺球

網前淺球速度慢,難以讓人感受到威脅,很多選手都有信心處理好。但事實上,讓人失去關鍵分的往往都是網前小球。他們不是擊球過界就是下網,即便是不失誤擊球質量也不高。因此,職業球員也都會在賽前練習處理網前淺球。處理網前淺球時一般都比較急,前衝速度快,難以完全制動,不知不覺中就會給球加一個向前的力,如果不知道控制擊球力量,就很容易出界。打網前淺球時還要注意控制落點,斜線球角度要大,直線球就儘量深一點。

提高網球比賽勝率的五個策略:領先時打高壓球,被動時打上旋高球

發球增加旋轉

發球的一方佔有優勢,只要能把握住發球,基本上就能拿到關鍵分。如果能像羅迪克那樣發出時速

246km的球自然是最好,但實際中業餘球友的發球速度都不是很快,而且短時間內很難有大的提升。為了避免失誤,業餘選手接強旋轉球都不太敢發力。因此,想要增強發球威力,最簡單的辦法還是增加旋轉。加轉的同時還要注意控制落點,儘量把球發到對手的弱手位。當然,如果技術好還可以發追身,這種球風險高,收益也更大。

比分領先就多打高壓球

業餘球場上哪種球威力最大?答案一定是高壓球。只要控制好擊球質量,一拍就能得分。當然,如果把握不好擊球角度還有可能出現失誤。打高壓球時需要注意以下幾點:

①擊球點儘量前提。擊球的位置越靠後,球的飛行距離越長,速度越慢,威力越小,而且落點也比較單一。②加入側下旋。側下旋能使接球難度大幅提高,增加對手的失誤率。③比分領先時使用。比分落後時肌肉緊張,打高壓球容易失誤。

提高網球比賽勝率的五個策略:領先時打高壓球,被動時打上旋高球

局面被動就打上旋高球

上旋高球是局面被動時的最佳選擇,沒有之一。它的飛行時間足夠長,能為自己爭取更多反應時間,有利於提高下一拍的擊球質量。上旋越強,下墜越明顯,落地後彈起的高度越大,對手不容易發力進攻。此外,上旋高球的落點比較深,對手只能在後場擊球,由於飛行距離長,即便是發力猛速度也不是很快。

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適時放網前小球

很多選手喜歡在關鍵時刻硬碰硬,在後場對拉。如果技術好,擊球穩定性強,也許能夠勝出,但風險還是很高的。此時如果突然放一個網前小球,對手必然會被打一個措手不及,接下來再發力攻其空當就很容易得分了。放網前小球時要控制好擊球力度,儘量讓落點近一點。此外,還可以加入下旋,進一步提升威脅。