菠菜炒雞蛋：菠菜中的營養價值非常的高，其中胡蘿蔔素、鐵、維生素B6、維生素A、葉酸、鉀的含量非常的豐富，而且維生素A對我們的眼睛有很多的好處。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物。兩者搭配有很高的營養物質。

扒豬臉：俗稱扒豬頭，味道獨特，香而不膩。此菜營養豐富、美味可口！說了這麼久，無非就是想向大家推薦美食罷了，我看完差點流口水了，各位“吃客”們看完後想不想嚐嚐呢？

香菇蒸滑雞：香菇蒸滑雞是一道菜品，製作原料有香菇、紅棗、枸杞子、薑絲、雞肉等，美味可口又營養豐富，簡單而又能登大雅之堂。由於加了紅棗，所以此道菜是略帶有甜味的，包你嘗過後讚不絕口。

三色拌黃瓜：一道簡單又有營養的快手冷盤，顏色好看，口味清爽，挑食的小朋友也會愛吃，一人可以吃掉一大盤。真的是非常推薦的美食啦，補充維生素的一道美食，很讚的哦，真的太美味了哦！

響油蘆筍：蘆筍含有豐富的纖維素和維生素，是營養價值非常高的蔬菜，除了有很重要的保健功效以外，還增進食慾，促進消化。 響油蘆筍，口感細膩爽口，非常美味，是春天餐桌上非常美味的菜餚。

乾燒遼參：乾燒遼參是一道美味可口的傳統名餚，屬於川菜系。遼參浸泡，變鬆軟脆嫩後，用刀切塊。放高湯，火上煨。冬筍，肉粒和芽菜等配料翻炒；煨好遼參加入，滴入香油出鍋盛盤。說了這麼久，無非就是和大傢伙分享菜品罷了，分享美味佳餚也是很幸福的，各位“吃客”們看完後想不想嚐嚐呢？