近日，蘭德爾分享了一個科比逼迫他訓練的故事。一次球隊去達拉斯打客場，他本想順便去看看家人。可是在下飛機前往酒店的途中，科比問他接下來要去幹什麼，蘭德爾回答要去見見家人和朋友們聚會，而科比打斷了他並說，不，我們要去球館訓練。蘭德爾無法拒絕，只能前往球館與科比一同訓練。

此後數年，蘭德爾因此養成了習慣，每次在客場之旅下飛機後就去訓練。

後來有一次在底特律打客場，下飛機去訓練，由於時間很晚，很多球館都已關門，最終不得不前往一個老學校的球館。在和球館負責人聊天時，那人說，人們現在已經不再來此訓練了，上一個這麼晚還來這裡投籃訓練的人是科比布萊恩特。

如今蘭德爾已在尼克斯打出名堂，更是入選今年全明星替補。試想，如果當初不是科比逼迫他去訓練，蘭德爾很可能就沒有今天耀眼的成就。所以，蘭德爾一定是心懷感激之情，來講述偶像當年逼迫自己訓練的。

科比的整個職業生涯一直都在嚴格要求自己，素有訓練狂魔之稱，凌晨四點的洛杉磯就是最好的證明。事實上，科比對自己隊友的要求也極為嚴格，經常想盡各種辦法督促隊友認真訓練。

我可以陪你暢飲，但凌晨五點我依然會去敲你房門

科比在某檔電視節目中，談到了自己近乎不近人情的行為，自己曾經早上5點叫隊友起床訓練。

有一次在球隊的東部之旅，隊友們在打背靠背的時候還想去夜店玩，科比沒有阻攔。科比稱在某次常規賽期間遇到客場背靠背的賽程，當時的湖人球員晚上經常不休息出去玩，而科比表示自己也可以陪他們一起玩，一起暢飲，但是第二天凌晨五點依然會敲響他們的門。

“等訓練完，我們坐巴士去球館，準備晚上的比賽。他們累成了行屍走肉，都領教了我的手段。反正我想表達的，就是他們想要去玩沒關係，但不能影響我們該做的工作。我們到客場旅行是為了打比賽的，做什麼都不能影響比賽。”

飛機上叫醒隊友研究錄影

慈世平說：”隊友們飛機上都會打打牌娛樂，但科比會叫大家別玩，然後叫我去跟他研究比賽錄影，指導我在下一場比賽中需要怎麼做。然後他會跑去指導夏農布朗，他根本不在意你有沒有睡覺。如果你睡著了，他會把你搖醒，然後教你一些你永遠不會想到的東西。”

瘋狂賭注，不奪冠就退役

有一段時間，奧多姆沉醉在勝利中，開始留戀夜店，不重視訓練。科比為了鼓勵奧多姆刻苦訓練，找回狀態，不惜下了一個驚人的賭注：只要奧多姆認真打球，球隊不能奪冠，科比就退役！或許是被科比的態度所感染，奧多姆很快就端正了自己的態度，並在當年的總決賽中發揮出色，幫助湖人拿到2連冠！

奧多姆說道：“科比-布萊恩特在我的生活中扮演了一個極其關鍵的角色。他對我真的特別關心和愛護，要是沒有他，我不可能獲得最佳第六人的獎項。

然而，並不是所有隊友都能理解科比的良苦用心。他們本身意志渙散，根本不願意瘋狂付出，拒絕挑戰困難，自然無法理解和接受科比的偏執、嚴苛。

小鯊拜納姆離開科比後迅速隕落

天賦異稟的“小鯊魚”納姆姆，曾讓人無限期待。可惜他玩心太重，根本無法理解科比的良苦用心，甚至說出“科比阻礙我成長”這樣無腦的話。於是他後來消極怠慢比賽，甚至在比賽中毫無徵兆地出手三分，最終也導致拜納姆被交易。

而離開後的拜納姆並沒有如他預料的那樣，反而是缺乏了科比的教導，變得更加放縱，此舉也讓他的生涯慢慢畫上了終止符。而如今，才33歲的他早已離開聯盟，消失在公眾視野當中。

34歲魔獸才理解科比用心並誠懇道歉

魔獸霍華德來到湖人後，對於科比的教導也表現出了極度的不耐煩。科比在此後也表示，霍華德對於比賽和訓練的態度存在問題：“我在試著教德懷特，我試著展示給他看，但當他面對現實時，他感到很不舒服，要克服這些困難，應對挑戰是非常困難的。我認為他不願意面對這些令人不安的挑戰。”

”愛笑的大男孩“顯然無法理解科比的偏執，霍華德認為科比太過苛刻。最終兩人合作失敗，無奈分道揚鑣。而此後霍華德轉戰聯盟，生涯軌跡也是一落千丈。

魔獸從什麼時候開始反思了呢？很多球迷認為是他在火箭和哈登合作時期。有段子為證：愛玩的魔獸遇上認真的科比，認真的魔獸卻遇到了愛玩的哈登。真是天道有輪迴！

魔獸34歲終於悔過像科比道歉：“可時至今日，我才知道科比對我說那些話的意思是什麼，他是希望我能在心態上更認真。現在回想起他對我說的每句話，我心中只有感謝，如果我能在那時就聽從他的勸告，也許今日就能獲得更多。”霍華德說道。

2020年，經歷了一段低迷和沉淪的霍華德，終於決定重新開始，底薪加盟湖人，最終追隨湖人隊奪冠，讓人淚目。

也許，我們每個人都該重新思考曼巴精神的真諦：曼巴精神不只是激勵自己，還要想盡辦法激發出最好的隊友。