佘太君在正史中根本就沒有存在過，只是從清朝時才有些點滴的資料顯示這個人物的存在。

在正史中大概只有楊業、楊延昭和楊文廣的記錄，並且這三個人都是不是正職，只是作為副將參與了宋朝的對外戰場。

關於佘太君，在山西代縣的楊氏忠烈祠中這樣寫道：“忠心樂善，內助教忠，受龜壽五福之多，邀象服六珈之貴。不我先不我，後睹星月之重明；俾爾熾俾爾，昌煥乾刊之新渥。爰稽邦典，益進郡封。汝有子，若漢室功臣山河永誓；汝有德，如魯侯壽母松伯彌堅。被我寵光，貳緩休祉，可特封鄭國君太君夫人。”

但是從宋代開始，伴隨著印刷技術的改進和宋朝商品經濟的高度發達，出現了專業的幫人修改家譜的團隊。明碼標價，根據修改難度可以專門做相應的價格調整，保證每一個想讓祖宗光耀萬世的客戶滿意。

這份家譜記載非常可疑，可信度不高。

根據後來的歷史學家考證，因為佘和折相似，因此佘太君的原型應該是折太君。

《宋會要輯稿》中記載有一個折太君，她是豐州刺史王承美的夫人，是正宗令契丹軍聞名喪膽“折太君”。

折太君智謀過人，輔佐王承美於982年和983年，兩次打敗契丹軍隊，並進行了百里追擊，消滅上萬契丹軍隊，讓遼人驚破膽，再也不敢進犯。

1004年，宋真宗在京城接見了這位鎮守豐城35年的傳奇人物。同時宋真宗還特別賞賜了折氏，讓她享受邊疆官員的待遇，每月賜錢五萬。

1024年，折氏已被皇帝封為安郡君、折太君，還專門進京面聖，就邊防問題向皇帝作了彙報，得到皇帝的首肯。

折太君直到70多歲才死去。折太君的事蹟是正史中有記載的，後來到了清代才出現的佘太君的原型人物就來自於此。

不僅佘太君來源於折太君，她們的後代也有許多相似之處。

折太君的兒子名叫文玉、懷玉，這些名字也被寫進了楊家將，改王姓為楊姓。

因為楊家將是清朝民間修定的傳說故事，因此也從楊家三代名將變成了五代六代，甚至加了楊家的女將，包括著名的十二寡婦徵西。

按照傳說和故事中的描寫，佘太君的死法都是高壽而終，無災無病，自然死亡。

一種說法是死於77歲，更有傳說她死時170歲，直到宋徽宗年間才死去，比張三丰張真人還多活了50年。