隨著年齡的增長，身體的機能會逐漸下降，有的人頭髮會慢慢變白，但是日常生活中不知道大家有沒有發現一個奇怪的現象，每個人白髮出現的位置是不一樣的，有的人是兩鬢髮白，還有的人是前額先白，有的人是後腦勺先白，有的人年齡很大了也沒有白髮，這是因人而異還是身體出現了哪些問題，白髮生長的位置不同對身體健康有哪些影響？早知道早受益

01白髮在哪，身體的問題就在哪裡，前額，兩鬢，後腦勺都意味著哪些問題？

白頭髮長在兩鬢

如果頭髮長在兩鬢，是肝部問題，說明肝火太旺盛，我們兩鬢對應的是肝部，大家也知道肝火旺盛的人一般脾氣性格都是屬於比較急躁，容易生氣的。

長期在高壓和心態波動的環境下，就會造成肝部執行混亂，所以兩鬢髮白是提醒我們日常要

控制好自己情緒，不要無緣無故就發火，如果心態波動大，就會對身體有影響，所以日常要把肝火降下來

平時可以跑步，或者是看下書或者聽一下喜歡的音樂，都能緩解壓力，如果肝火旺盛或者是脾氣發不出來，都會影響身體的健康，如果想要愛護好肝部，就要讓心態變好。

白頭髮長在後腦勺

如果後腦勺出現白髮，

可能是腎虛的問

題

，在中醫的角度上認為，身體出現腎虛不足的情況，就不能滋生血液，容易導致陰血虧虛的現象，這樣會讓身體的血液流通不暢，讓毛髮不能夠得到血液的供應，從而出現白髮。

大多數後腦勺長白髮的人還會伴隨著失眠尿頻，小便不暢等現象，這些現象都是和腎臟有關係，因此在

出現後腦勺長白髮的時候要注意及時調理自己的腎臟。

白頭髮長在額頭

額頭白髮代表著

脾胃虛弱的表現

，通常額頭長白髮的人還會經常腹瀉、腹脹，這也在提醒你，需要在日常的飲食中多注意一下。

儘量少吃涼性食物，可以在平時喝一些白粥來滋潤胃部，起到暖胃的效果，或者是在早晨起來空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，同樣能夠達到養胃的功效。

02如何預防白頭髮？

晚上11點前睡覺

應該保證充足的睡眠時間，特別是要在晚上11點到凌晨三點都應該在深睡眠狀態，因因為這段時間是

肝膽修復功能的最佳時段。

如果熬夜的話就

無法養足肝血，就會影響頭髮的生長。

多吃黑色食物

黑色食物

能夠幫助體內增加黑色素

，從而使毛髮變得烏黑，比如說黑芝麻、黑豆、胡蘿蔔、黑米，這些食物能夠很好的幫助身體，一定要多吃一點，才可以預防長白頭髮。

結語：如果白頭髮出現在以上幾個部位，建議注意一下某個器官的問題，日常多吃黑的食物會預防白頭髮產生，還有增發效果。