“李爺爺死了，得的癌症……”

昨天，媽媽發來這樣一個悲傷的訊息。

李爺爺是我的鄰居，身體一直很硬朗，今年剛上80歲。今年春節在家的時候，我特意去他家看望，臨走時就有種“最後一面”的錯覺。女人的第六感果然還是準的。今年3月，媽媽告訴我李爺爺身體不太好，一直往返醫院治療，但當時沒有查出什麼病。

這一治，大半年過去了。再次等來的，居然是他的“死訊”。

經此一事，我對媽媽的身體格外關注，畢竟年齡大了，身體機能下降，癌症也容易找過來。好在，目前來看，媽媽的身體尚可。在此，我也想提醒大家，一定要多關心家裡的老人，他們是患癌高危人群。

為

什麼年齡大了容易得癌？原因有兩點

癌症是一種慢性病，並非突發性疾病，這個“慢”不僅體現在癌變後的漫長病程上，也體現在癌前長時間的積累上。

癌症的起因，是人體的正常細胞在一些致癌因素的作用下，發生了變異，成了癌細胞，這個變異的過程也不是一朝一夕能夠完成的。即使完成了變異，最初一部分的癌細胞會被人體內強大的免疫系統所清除。

老年人之所以容易患癌，正是因為他們的

免疫功能衰退，

讓癌細胞有了

可乘之機。

另外，有學者發現，老年人更易患癌，

可能還跟老年人血清的“特殊性”有關。

一項發表在學術期刊《自然》上的論文表明，

隨著年齡增長，代謝失調會讓體內環境變得有利於腫瘤進展和侵襲，體現在老年人的血液上。

研究人員分別提取了30歲以下和30歲至60歲的志願者的血清，並將這些血清放入裝有癌細胞的培養皿中。年輕捐獻者血清處理的細胞大多保持原有狀態，但老齡捐獻者血清處理的癌細胞，大部分從上皮細胞形態轉變成了間充質細胞形態。細胞內與侵襲性相關的一些蛋白質隨之增多，也就是說，

老年血清讓癌細胞獲得入侵、轉移的潛力。

研究人員在老年人的血液中發現了一種物質的增加——甲基丙二酸（MMA），老年人的血清中MMA的含量可以達到年輕人的幾十倍，這種物質能夠直接增加癌細胞的侵襲性。而MMA含量增長的原因就是機體的衰老以及新陳代謝失調。

年紀大了容易得哪些癌症？

老年人患病率較高的癌症有

面板癌、胃癌、大腸癌、肺癌和前列腺癌

等。這些癌症多發於原來就有慢性疾病的老人群體，比如慢性胃炎、腸炎和前列腺炎等，隨著時間的推移，這些病變的器官就容易發生癌變。另外，長期的不良習慣也是導致癌症在老年人群體中高發的一個原因，例如長期抽菸、飲酒、飲食不均衡等。

世界衛生組織認為

：1/3的癌症可以預防，1/3的癌症可以早期發現並治癒

。因此，老年人應提高警惕，當身體出現不適症狀時，及時到醫院進行檢查，以免錯過治療時機。另外，高風險人群都應該定期到醫院進行體檢。例如，可以定期到醫院做胃、腸鏡檢查，排除消化道病變可能。

此外，B超、彩超等醫學成像檢查技術也對篩查腫瘤有很大的幫助。

牢記幾點抗癌經驗

健康的身體往往與良好的生活習慣息息相關。《生命時報》記者曾採訪過全國各地的16位百歲老人，發現他們長壽的秘訣都有共同點，這對預防癌症、保持健康的身體也是很有參考性的。

1、多吃粗糧、蔬菜、水果膳食纖維豐富的食物。

中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅表示，適當多吃粗糧有諸多健康益處，利於長壽。比如粗糧和蔬菜中的膳食纖維，能夠有效防止心血管疾病，降低癌症風險。

2、少食用加工後的食

品。加工食品中都含有食品新增劑，有些存在致癌風險。如醃製食品和火腿腸中含有的亞硝酸鹽，就是導致消化道疾病的因素之一。

3、養成鍛鍊身體的習慣。

經常鍛鍊能夠提高自身的體能和免疫力，老人適當地運動還可促進血液迴圈，使關節靈活。

4、不吸菸不喝酒。

已經有大量的研究表明，抽菸與肺癌、飲酒與肝癌存在高度的相關關係，因此，為了身體健康，預防癌症，最好戒掉抽菸喝酒的陋習。

總之，已經有科學研究證明，老年人罹患癌症的風險要比年輕人高，是癌症的高危人群。因此我們更應該關注老年人的身體健康。在日常加強預防、養成良好生活習慣的同時，也要定期到醫院進行篩查，排除患病的可能。

參考資料：

［1］《為什麼年紀大了容易生癌？科學家在血液中找出一個關鍵因素》。藥明康德。2020-08-27

［2］《60歲後進入腫瘤高發期，早期預警請注意10個症狀》。健康報。2019-06-13

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