每天資訊大風!中雪!雨夾雪連環攻擊!石家莊人做好準備!

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大風!中雪!雨夾雪連環攻擊!石家莊人做好準備!

親愛的小夥伴們

中午好!

石家莊昨天的天空

被排骨雲刷屏了

大家都看到了嗎~

大風!中雪!雨夾雪連環攻擊!石家莊人做好準備!

@我愛小家寶

今天早晨出門

有沒有感覺寒風刺骨

注意了!注意了!

中雪+雨夾雪要來了!

一起來看看具體的天氣情況!

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注意!石家莊今日有小雨或零星雨夾雪!

今天白天,全省多雲轉陰,張家口西部有小雪或零星小雪,石家莊西北部山區有小雪,石家莊西部有雨夾雪!邢臺、邯鄲三個地區的西部有小雨或零星雨夾雪。

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今天夜間到9日,張家口、承德、保定西北部、唐山北部、秦皇島北部陰有小雪轉多雲;保定、廊坊以南地區陰有小雨轉晴,其中,西部山區有小雪或雨夾雪;其他地區陰有小雨或雨夾雪轉多雲。

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12月8日具體天氣

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12月9日具體天氣

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雨雪天氣來襲

小夥伴們

一定要注意出行安全

及時添衣,謹防生病!

今天夜間到10日!

冬日小晴朗將逐漸被雨、雪取代!

冷空氣線上,雨雪也會參與!今天白天,雨、雪還屬於小眾範疇,主要集中在西部。

然而,今天夜間到9日,雨雪就會擴充套件到全省。9日夜間到10日,南部地區晴轉陰有零星小雨。

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整體來看,雨雪量級不算大,但是,仍會給出行帶來不便,大家注意防範!

大風來襲!風寒效應顯著最低氣溫-2℃!

石家莊本週的整體溫度比上一週下降了一個臺階,從本週起,氣溫直接打對摺,最低僅有6度。

早間的最低氣溫也基本都在冰點之下,本週白天的風力還不小,今日起,小夥伴們一定要更加註意保暖!

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12月 8日:陰有零星小雨轉晴偏南風1—2級 6℃~-1℃

12月 9日:晴間多雲 偏南風2—3級 11℃~1℃

12月10日:晴轉陰有小雨偏北風2—3級 7℃~1℃

雨雪天氣該如何禦寒?

1。 早睡晚起是關鍵

寒冷的天氣需要用陽氣來禦寒,夜晚和早晨的溫度較低,在這個時間段是人體最易消耗陽氣的。因此晚上早睡和早晨晚起對於保持健康有著重大的意義。

2。 戴帽出行不要忘

“頭為諸陽之會”,頭部是所有陽氣匯聚的地方,最不能受寒,外出要戴帽子、圍圍巾,注意保護陽氣。

3。 多多運動好處多

在寒冷的冬天運動要注意關節的保護,極易出現關節疾病。因此,在太陽出來後,溫度升高了再進行運動是不錯的選擇。而且,在7點到9點是心肌梗死等猝發性心臟病和腦中風的高發期。寒冷的天氣適合做的運動有散步、慢跑、打太極、敲打健身球等運動量小的活動。

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4。 泡腳按摩須堅持

“人老先老腳,養生先養腳”,雙足是全身陰精陽氣的最終匯集點。中醫認為,人之先天根於腎,足底的湧泉穴為腎經起始穴位,以一側大拇指或足跟按揉對側湧泉穴,每次按摩30-50下,以足心感到發熱為度,可起到降虛火、滋腎水,鎮靜安神的作用。

由於秋冬季節氣候寒冷乾燥,出汗較少,面板易乾裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品,以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

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5。 禦寒防病

大雪是冬季的第三個節氣,此時天氣開始變得更為寒冷,大風、大雪將會經常出現,所以這時我們應注意風邪和寒邪的侵入。頭頸部、肩背部、胸腹部、足部這幾個部位最容易受到寒邪侵襲,更應重點加強防護。

雨雪天氣出行!這些要注意!

今天,氣溫依然低位執行,北部部分地區高氣溫分別為4℃、6℃,其他地區在9℃附近。

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今天早晨,大部依然冰封在冰點之下,寒意濃濃,一早一晚保暖還是第一要務,出行也一定要注意安全!

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