今天週六，不少網友疑問：

說好的冷空氣怎麼遲遲不來？

什麼時候可以穿衛衣和羽絨服？

圖源 @斷橋里爾

就在今天下午4點

省氣象臺釋出 寒潮警報

明天下午到傍晚

寒潮將自北而南影響浙江

受寒潮影響

全省將有降溫、大風和降水天氣過程

最低氣溫下降幅度可達11-13度

明天傍晚前後起受強冷空氣影響，杭州有一次大幅降溫、偏北大風和降水天氣過程。11月23日早晨，氣溫降至本輪寒潮過程中的最低點。

受寒潮影響

全省將有降溫、大風和降水天氣過程

最低氣溫下降幅度可達11-13度

明天傍晚前後起受強冷空氣影響，杭州有一次大幅降溫、偏北大風和降水天氣過程。11月23日早晨，氣溫降至本輪寒潮過程中的最低點。

資料圖 李忠攝

今明天，杭州氣溫總體比較平穩，明天夜裡起氣溫大幅下降，日平均氣溫的過程降溫幅度可達8～10℃，23-24日早晨最低氣溫平原地區0～3℃有霜凍，山區零到零下2℃有薄冰，高山區零下2℃到零下6℃有冰凍或嚴重冰凍。

同時，冷冷的“冰雨”少不了。冷空氣到來前，在暖溼氣流控制下，今天夜裡至明天白天將有小雨出現。21日傍晚開始冷、暖氣流交匯，雨量增大為中雨量級；後半夜小雨轉陰，西部高山區區域性有雪或雨夾雪。

明天傍晚到後天白天最大偏北風平原地區6～8級，山區和湖面8～10級。

這次寒潮過程降溫幅度雖不及上一次（11月4至8日）寒潮過程，但由於前期基礎氣溫較低，降溫後更冷。22日至23日，19個省會級城市將創今年下半年來氣溫新低。

從中國天氣網推出的全國羽絨服預警地圖可以看出，22日隨著冷空氣進一步推進，風寒區域明顯擴張南下，江南中東部、華南北部也開始有涼颼颼的感覺了，加入穿薄款羽絨服的行列。

這下，網友心心念唸的羽絨服，可以準備起來了！

中國天氣網首席氣象分析師胡嘯表示，這次寒潮過程將推動長江中下游一帶的入冬程序。好訊息是，等寒潮過去，杭州未來七天天氣仍是晴多雨少，並且氣溫有一個回暖的過程。

近日，河南省輝縣市第一高階中學發生一起學生猝死事件。今年17歲的高三學生陳斌（化名），在11月8日課間跑操時突然暈倒，經醫院搶救無效死亡。

今天是中國心梗救治日，我國每年因為“心源性猝死”而喪失生命的人數已經超過了50萬例。專家介紹，冬季猝死機率約佔全年50％以上，遠遠高於其他季節。也有研究調查顯示，冬日進行劇烈運動的猝死率比其他季節都要高。

最低零下！寒潮明天到，接下來杭州天氣有大變化！這種病最近高發，格外小心…

專家介紹，冬季天氣寒冷、人體血管彈性較差、血壓容易劇烈波動、室內外溫差過大，這些條件都極容易誘發心源性猝死。

心臟疾病如何有效預防？

一查：定期體檢可以在無症狀時儘早發現部分疾病。

二診：身體不適時不要硬撐，及時就診。尤其是運動或勞累後出現胸悶、胸痛或腹痛等，休息後好轉的人；明顯心慌，伴有頭暈或眼前發黑的人；突發短暫意識喪失，很快恢復的人；不明原因疲乏的人。這些人群都應及時到醫院就診。

三習慣：要保持良好的生活習慣。戒菸限酒，避免暴飲暴食，保持情緒穩定，保證充足的睡眠，適度運動，做到勞逸結合。

編輯 姚容

杭州日報 誠意出品