每天資訊孩子頻繁撕手皮,多半是心情緊張焦慮,別做心大的“田雨嵐”

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孩子頻繁撕手皮,多半是心情緊張焦慮,別做心大的“田雨嵐”

養孩子真不簡單,不僅要管好身體上的健康,還要保障心理上的健康。

但孩子的一生是動態發展的,不同階段的心理特點不一樣,家長們也很頭大。比如很多孩子都有令人煩惱的“壞毛病”,從小時候的吸手指,再到大一點的撕手皮,家長們是制止也不是,放任也不是,別提多糾結了。

其實呀,這事兒真要全面來看,不僅要結合孩子的年齡,還要從中看到他的心理狀態。最近的熱播劇《小捨得》中,

顏子悠就有撕手皮的習慣。

家長切記:別做心大的“田雨嵐”

《小捨得》中田雨嵐和顏子悠這對母子,引發了大家的激烈討論,田雨嵐受原生家庭的影響,特別要強,於是往死了雞娃。

加之自身情緒不穩定,常常讓孩子缺乏安全感,把成績放在首位,顏子悠不僅壓力大,心理上也常常懷疑媽媽是否真的愛自己。

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不知大家發現沒有,劇中顏子悠每次受到媽媽的訓斥時,手都一直在做一個動作——撕手皮。

在鏡頭下顯得更加觸目驚心,很多細心的觀眾發現他已經把指尖周圍摳破了,

手皮撕掉後都能看到血絲。

正常來說,這種經常性的行為很容易引起父母的注意,但作為媽媽的田雨嵐卻很心大,哪怕把孩子的手拿起來了,都沒有注意到孩子的異常舉動。

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唉,這也難怪孩子會說媽媽不愛他,田雨嵐對孩子確實不那麼關心,唯成績論危害很大。

之後顏子悠由品學兼優的好學生,

變得焦慮和內向,出現了心理疾病

,實在讓人惋惜。

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不要忽視孩子這些“小毛病”

其實很多孩子都有撕手皮和啃指甲的“不良習慣”,有些真的就只是單純的習慣,但還有很多孩子則是更深層次的原因。

身體十分健康的情況下,如果孩子開始頻繁撕手皮,多半是心情緊張焦慮,家長一定要先分析孩子是否受到驚嚇或者壓力過大,不要一味斥責或制止,只會讓問題越來越糟。

賓夕法尼亞大學曾做過一項研究,發現孩子在內心緊張時,經常會做出這些類似的小動作,

用來表達和緩解內心的壓力。

家長如果沒有了解真正原因,採取不當的教育方式,只會加重孩子的這些“毛病”,甚至產生更嚴重的心理問題。

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千萬不要當田雨嵐這樣連孩子異常都沒有發現的家長,不要讓孩子活成“孤島”。

如果是身體原因導致的“壞毛病”,要趕緊帶去治療,當孩子恢復健康的狀態後問題自然就迎刃而解,

比較麻煩的是心理問題導致的。

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孩子撕手皮,家長該怎麼做?

1、轉移注意力

透過一些事來轉移孩子的注意力,是個較好實施也有效果的辦法,比如讓他玩喜歡的玩具,或者陪他一起玩遊戲。

小孩子都具有泛靈性,認為每一個物體都具有生命力,他會跟感興趣的東西說話。對此,家長可以選擇引導,讓他們認為撕手皮“手”會不高興,會疼。

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2、進行淺睡療法

孩子剛入睡就是淺睡,家長可以溫柔地告訴他:爸爸媽媽都很愛你的雙手,你總是撕手皮,看到真的特別心疼,以後可不可以不要這樣對待你的手了呢?

這其實就是在淺睡時的一種心理暗示

,只要每天堅持下去,就能看到孩子明顯的變化。

PS: 千萬不要強硬制止,只會強化這一行為。比如一看到孩子撕手皮就大喊或者劈頭蓋臉地批評,會對孩子產生強化誤導的作用。

一是印象加重,二是心情恐懼,從而越撕越厲害。

3、溫和而堅定

當孩子出現這種情況時,其實任何一種辦法都不是立刻見效的,只有父母

耐心堅持、理解孩子

,才能讓孩子發生改變。

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這個世界不是隻有學習,家長在關注成績的同時,一定不要忽略孩子的感受。孩子的心靈既強大又脆弱,正確的引導才能讓他們變得更好,只是打罵或是苛責則反之。

多與孩子交流,多關注孩子的狀態,及時發現他的心理變化,是為人父母者的責任。