頭頂物品，在中國是項雜技表演，但是在東南亞、拉美還有廣闊的非洲地區，卻是不少國家女性的傳統習俗。她們用頭頂東西，有時是串香蕉，有時是層層疊疊的籮筐，有時甚至是傢俱或生活用品……不用手扶也不掉，從沒見過世面的你跟前健步如飛地走過。

是誰發明了用頭來搬運物品幾乎是不可能的，這就好比找出究竟是誰發明鞋子一樣。據史料記載，這種用頭頂東西的習俗最早可追溯到法老文明。

有人說，這是因為非洲當地太陽毒辣，頭頂東西可以防曬還能運輸一舉兩得；也有人說，用頭頂東西，手就可以解放出來能拎更多的東西了，提高效率，更好的做家務事。

據說那裡的小孩，四、五歲開始就練習頭頂功，剛開始會在孩子頭頂先放上比較輕的物品，隨著年齡增長，頭上能頂的重量也隨之增加。在非洲，女人們是直接放在頭上面的。不像朝鮮，在頭上放個圈兒，再把東西放在圈兒上。為了生活，這些婦女頭頂著生計，揹負的是她的未來。

一人一商店，行走的藝術家。

賣東西的時候，並不把東西從頭上放下來賣，而是用手直接地從頭上抓，貨物不斷地減少，但她們卻仍然能保持平衡。真是讓人信服。

手提重物用的是手指做支撐力，肩扛用的是肩膀以下做支撐力，而用頭頂重物時，用的則是全身作為支撐力。而且，當物體重量達到身體自重的20%時，就無需支付額外的體力。比起手提、肩扛的方式，頭頂重物利用了鐘擺原理，在走路時巧妙地把重物的垂直運動減到最小，從而減少了能量需要，也保護了脖頸，反而是最輕鬆的運輸方式。

日常生活中，長期不良坐姿、伏案工作、臥床看書，尤其低頭玩手機等行為，低頭會使我們頸後肌肉受到牽拉，長期就會出現勞損，導致頸椎變形。軍人或空乘等特殊行業，在訓練體型姿態時，往往會頭頂一本書，同時行走而確保書本不掉下來。頭頂東西必須挺胸直背，理論上可以預防含胸駝背和頸椎病。可對習慣了都市生活的外人來說，頭頂重物絕對是個絕活。

即便是空著手，也會習慣性的把東西放到頭頂。只有頂過的人才更知道生活之重，做個頂天立地的人有多不易。