元世祖忽必烈（1215年-1294年），享年80歲，在古代算是長壽之人。年輕時的他英勇善戰，居功至偉，晚年卻因肥胖疾病纏身，最後的幾年都是在苦痛中度過，飽受肥胖和痛風的折磨。

在古時候，痛風可謂是一種富貴病。在資源匱乏的年代裡，痛風患者並沒那麼多，更有人說，古代能得痛風的人，都是被敬仰的大人物。元世祖忽必烈可以稱得上是史書中最著名的痛風病患者。從忽必烈的日常飲食、行為習慣及晚年的遭遇來看，他會經受這樣的痛苦也是情理之中的事。

常年征戰，退居後飲食和運動習慣導致疾病

在如今的元世祖畫像中，我們可以看出忽必烈是比較典型的蒙古族樣貌，身材魁梧，可以用肥頭大耳來形容，這一外貌特徵跟蒙古人的飲食習慣有著莫大的關係。

蒙古人愛肉食，愛飲酒，日常餐桌上少不了的就是大盤的牛羊肉和醇香的馬奶酒。以肉食為主，又喜愛飲酒的飲食習慣讓大多數蒙古人都十分高大壯碩，但這樣高膽固醇、高嘌呤的美食，帶來的身體隱患在日積月累中越來越凸顯出來，如長期的營養過剩積壓在體內無法排出，首先就會造成嘌呤的代謝紊亂，接著肥胖、三高接踵而至。

在醫學不發達的古代，尤其是祖祖輩輩早已習慣如此飲食的遊牧民族，他們並不知道這種飲食帶來的風險，身為一國君主，這樣的飲食更是日常必備，所以忽必烈的痛風就在一日復一日中慢慢形成了。

少時忽必烈征戰沙場，不會缺乏運動，高強度的運動帶來了代謝支撐，年輕的忽必烈不會受到肥胖的過多影響。可隨著當上蒙古可汗之後，忽必烈更多的時間是處理奏章等管理工作，鮮少需要上馬征戰沙場。

一向繃緊的神經突然鬆懈，帶來的身體變化是可怕的。就像退役下來的運動員很容易發胖一樣，可汗的富裕生活，讓忽必烈的久坐多於運動，攝入大於消耗。即使是出行，也有了更多不費力的代步工具，缺乏運動使飲食與身體代謝失去了平衡，增加了患病的機率。

晚年喪妻喪子，心理問題推動疾病產生

除了飲食運動習慣，忽必烈心理其實也是推動患病機率的一大重要原因。忽必烈其實一直都被稱為不被承認的可汗。

在順利大敗阿里不哥之後，忽必烈取得汗位，他也立刻傳信給欽察汗國，察合臺汗國，窩闊臺汗國，邀請他們1267年召開會議，俗稱“忽裡勒臺”會議，藉此來宣佈並讓他們承認他的大汗身份，然而慘遭拒絕。

在之後的時間裡，幾位大汗相繼離世，卻也無人再提起或參加這個會議。漸漸地，忽必烈也變成為一個不被承認的大汗，在家族中未能被接納。這是忽必烈心中的一個遺憾，一個心結。

早年的忽必烈以孝聞名，可見他是個很看重家庭感情的人。忽必烈的家庭中有他最鍾愛的妻子察必，以及四個兒子。察必對於忽必烈的治國之道其實有著很大的影響，是忽必烈的左右手。當年阿里不哥意圖趁著忽必烈出戰前線時奪取汗位，正是察必盡力拖延阿蘭答兒軍隊的推進，並密報忽必烈阿里不哥的陰謀，才得以及時阻止。

在許多方面，察必都或多或少的影響著忽必烈。就是這樣一位興趣廣泛，又被深愛著的皇后，在忽必烈66歲的時候去世了。這無疑對忽必烈來說是一個極其沉重的打擊。也因此，上了年紀的忽必烈更是終日酗酒度日。

在失去察必三年後，當忽必烈開始想要從失去妻子的傷痛中走出來時，另一個噩耗卻降臨了——忽必烈的兒子真金逝世了。真金被立為儲君12年，忽必烈用盡心思培養栽培，卻在忽必烈即將禪位給他時，被陷害致死。

忽必烈不曾想年過古稀時，自己會白髮人送黑髮人。這次的傷害疊加在了喪妻之痛之上，讓忽必烈的晚年一蹶不振。雙重打擊之下，本因肥胖和痛風已飽受摧殘的身體，愈發孱弱。

英勇善戰，征戰沙場，意氣風發的時候，忽必烈怎會想到晚年的自己竟會飽受肥胖和痛風的折磨。且先不說直接導致痛風的飲食問題，晚年的喪妻喪子之痛，對於任何愛妻愛子的男人都是一種巨大的折磨。心理的折磨往往比肉體上的折磨更像一把利劍，在心坎上留下一道道痕跡。我們不難理解忽必烈為何要用酗酒的方式來麻痺自己，以得到片刻的舒緩，但一代英豪晚年飽受身心創傷，也不免令人惋惜。