講到新鮮的荔枝，大家都會聯想到那愛吃荔枝的美人———楊貴妃，杜牧的《過華清池》寫到：“紅塵一騎妃子笑，無人知是荔枝來。”是說，唐玄宗為了取悅楊貴妃，特地派遣專人千里送荔枝。

根據唐史記載：“置騎傳送，走數千裡。”所以，荔枝還有一個美麗的別稱為“妃子笑”，就是這樣傳為美談的。

其實，愛吃荔枝的古人很多，白居易稱荔枝為“嚼疑天上味，嗅異世間香”；宋代詩人蘇東坡則為了荔枝可以“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”；而北宋蔡襄的《荔枝譜》也對荔枝做如下的形容：“膜如桃花紅，核如丁香母，剝之凝如水晶，食之消如絳雪。”可見荔枝是自古就很珍貴的。

由於荔枝“若離本枝，一日而色變，二日而香變，三日而味變，四五日則色香味盡失”，所以愛吃荔枝的楊貴妃，得勞駕嶺南士兵快馬加鞭把荔枝送進宮中，以滿足其口腹之慾。

其實，龍眼也是一樣，都必須在果樹上完全成熟後才能採收，但是新鮮果實卻無法儲存很久。目前除了龍眼加工成為龍眼乾、荔枝製成水果罐頭之外，其他的都以鮮果的方式消耗掉，所以，愛吃荔枝的朋友們，得好好把握每年的盛產期，滋補一番喔！

用此果煮水，生理期時喝一杯，改善經痛，消除體寒，女人的福音！

荔枝水

材料：荔枝、生薑（薑母）。調味料：適量紅糖。做法：將所有材料加水煮成湯服用。功效：對改善經痛有幫助，也可消除胃寒引起的胃痛。

荔枝紅棗湯

材料：荔枝、紅棗。調味料：適量紅糖。

做法：荔枝去殼、紅棗去核，加水煮成湯食用。功效：改善貧血，增強體力。

朋友們，你們愛吃荔枝嗎？

（圖片來源網路）