不知道你有沒有過這樣的體驗：明明自己照鏡子時，感覺自己就是一個王子或小仙女！

但是，一開啟手機自帶的前置原相機，卻給了你沉重一擊，不禁懷疑照片裡的人是誰！

沒錯，原相機的確是非常可怕的存在，拍出的照片讓你感覺想哭。但是，這也不禁讓人思考，明明自己在鏡子裡看起來那麼美，充滿了自信，為什麼偏偏拍出的照片卻如此“可怕”呢？

鏡子裡的你美麗動人，可能僅僅是因為曝光效應而已！

曝光效應可能許多人都不理解，它在臨床上也被稱為多看效應、（簡單、單純）暴露效應，又或者是純粹接觸效應，這並不是指你的臉暴露在了燈光下，而是一種心理現象和活動。

其指的就是我們會偏好自己熟悉的事物，臨床把這種只要經常出現、就會增加喜歡程度的效應稱為：曝光效應，社會心理學也將這種效應稱為熟悉定律；

要知道，無論是男性或女性，其本質都沒有變化，我們都是擁有複雜情感、極其自戀的動物。而在“顏值”這個問題上，人類更是將自我迷戀發揮到了極致。

過於自戀、愛臭美的大腦直接給你的眼睛安裝了一款先進的“美顏相機”，當你站在鏡子前時，這個美顏相機就會自行發動，尤其是在浴室，鏡子裡的你不僅眼睛大、充滿神采、五官立體動人，就連面板也變得好了，你就是這條街道上最靚的崽！

除了曝光效應影響外，浴室照鏡子時發現自己變美，其實與燈光和環境也有關係。昏黃且柔和的燈光經過鏡面反射之後，就會照亮面部的五官。

再經過瓷磚反射，又柔和了面部的線條。浴室水汽瀰漫的環境更是給自己加了一層厚厚的美顏濾鏡，讓你看起來美麗動人！

為什麼照片裡的你那麼醜，因為它就是實際長相！

在我們看來人臉是對稱的，但其實人的臉都是不對稱的，它會受到多個外界因素的改變，比如你習慣用牙齒某一側咀嚼食物，就會導致咀嚼肌增大、臉頰變得不對稱。除此外，人的眼睛、鼻子兩側等，都可能是不對稱的狀態；

而鏡子和相機的成像原理又完全不同，鏡子裡的你其實就是與本人方向完全相反的“虛像”。但是，相機中拍出的畫面，其實就是與本人相同的“實像”。

當你習慣鏡子中呈現出的虛像時，一旦面對照片中的實像，自然就會難以接受、感覺自己特別醜！

除此外，拍出的照片難看，還與“廣角鏡頭”有一定關係。喜歡攝影的人應該都知道，鏡頭調整的焦距不同，所帶來的空間變形也不相同，它很可能會造成成像不準。而手機內的廣角鏡頭，焦距就是24mm，它會大大拉長你的臉型，所以在開啟鏡頭的一瞬間，你會被自己的“美麗”所驚到！

以上兩個因素，就是造成你鏡子中好看、照片醜得不忍直視的根本因素。不得不說，大腦的確是十分自戀的，它自動為你加上了美顏濾鏡。

但是，大家千萬不要為自己的容貌所焦慮、苦惱，要知道一個人的美，絕對不是僅僅只依靠外表就能夠體現的，真正的美麗需要歲月沉澱、知識充盈、道德和善良加持，內在美才是真的美。