​​隨著年齡的增長，人體的膝關節會出現退化的現象，容易造成膝關節炎。膝關節炎會對患者的身體健康帶來很大的危害，嚴重影響著他們的生活質量。當膝關節炎發作時，需要及時到正規醫院診斷治療，避免情況進一步惡化。

膝關節炎有什麼症狀？

南方醫科大學南方醫院骨外科副主任醫師王健表示，膝關節炎的表現主要有疼痛、功能受限和腫脹。這三種表現是骨性關節炎或者退變性關節炎最典型的症狀，疼痛在不同的階段會有不同的特徵。

輕度的膝關節炎：疼痛表現為靜息後的疼痛。從靜息狀態轉變為活動狀態就會出現疼痛，但是活動時間長了以後，疼痛就會消失。

中度的膝關節炎：疼痛表現為靜息痛、運動也痛。活動一段時間以後，可能關節的疼痛會緩解，也有可能不緩解。即使疼痛緩解了，但後來再進行一段時間的運動或者活動以後，關節疼痛又會再次出現。

重度的膝關節炎：疼痛表現為無論是靜息還是運動，一開始就會出現明顯的疼痛，而且持續時間較長。

膝關節炎不同的階段，疼痛不同的特點。但是，腫脹是伴隨著每個階段都會出現的症狀。另外，膝關節炎也可能會造成屈膝或者伸膝等功能受限。

膝關節炎有哪些治療方法？

王健醫生說：“膝關節炎最主要的治療是金字塔式的階梯治療，根據膝關節炎不同時期，選擇不同的治療方法”

輕度的膝關節炎，採用比較簡單的保守治療方法就可以了。包括區域性的制動、區域性的熱敷或者冷敷，也可以應用外用的藥膏或者藥液進行塗擦，這是相對保守的治療方法。

中度膝關節炎，就是採用藥物聯合肌肉或者是靜脈注射的方法，可以達到比較好的療效。重度膝關節炎主要是採用關節微創手術，或者是關節置換手術等方法，達到解決症狀的目的。

其實，除了治療以外，對於膝關節炎患者而言，自我調養也是很重要的。注意膝關節的保護，避免劇烈活動和過度負重，防止關節承受不恰當的重力和暴力。還要注意膝關節的保暖，不要受寒、受潮。另外，膝關節炎患者在飲食上要注意營養均衡，不要吃辛辣刺激性和熱性的食物。還要適當的增加戶外鍛鍊，進行合理的鍛鍊，儘量避免長期臥床休息。#清風計劃##青雲計劃##超能健康團#

骨質增生（骨刺 退行性變）引起的骨關節炎、滑膜炎，領書VX：hmtgzzszk​​​​