宋朝是我國曆史上非常特殊的一個朝代，經歷北宋、南宋兩個階段，在宋朝的發展中，民族融合，經濟實力空前強大，並且文人地位高漲，科技與藝術都有著飛速的發展，可謂是黃金時代也不為過。

宋朝有著強大的經濟實力，民眾也非常安定，內亂極少，宋代亡滅的根源，都源自於外族的侵擾。頻繁的外戰，誕生出了非常多的猛將豪傑，他們為了國家鞠躬盡瘁，戰功煊赫。而在歷史上卻有著這樣一個故事，宋朝將軍連射3箭全射歪，被1萬遼軍嘲笑，仔細一看後嚇得立馬慌忙逃跑撤退。

1065年何灌生於開封祥符，出身貧苦，家裡條件極其的艱難。為了幫助家人吃飽飯，何灌自小就開始下地幹農活，並展示出了強健的身軀和一手好力氣，這讓家裡的人十分的欣慰，鄰里也頗為友好。

可謂是良將生不逢時，在何灌出生的年月，正是北宋王朝走向衰落的時候。正值1069年王安石變法，本應讓北宋重新煥發活力的變法因為皇室的腐朽無能，目光短淺最終葬送了。兩次變法的失敗，最終讓北宋重新回到腐朽的皇室最喜歡的狀態。

為了出人頭地，何灌自小習武，在弓術上展現了出神入化的造詣。進京參加武舉，成功及第，在河東路擔任了一官半職。用出色的箭術征服了河東經略使韓縝，對何灌誇獎到說“君奇士也，他日當據吾坐。”，給予了極高的肯定。

是金子總會發光，出色的何灌一路升官，不斷被人提拔，最終擔任了火山軍的巡檢，負責在河東與契丹人的邊境進行巡視。在邊境處有許多的天然泉水，契丹人經常會偷偷的越過邊界，來泉水處打水。這讓何灌非常惱怒。

於是何灌非常嚴肅的親自劃定了邊境，親坐督軍邊境，不容許契丹人跨越邊境一步。契丹人知道了，當即發兵攻打，何灌手持強弓，面對前來的軍馬絲毫不懼。彎弓搭箭，連續向敵軍射了三箭，每一箭都射在了岩石上，

契丹人毫不在意的嘲笑何灌的箭法十分差勁，但是當他們看到了那些箭之後，發現每一隻箭近半都沒入了岩石之中，力度之大讓岩石都產生了裂縫。契丹人頓時明白了，如果這些箭瞄準的是他們，那麼他們的鎧甲完全和紙糊的一樣。

在冷兵器時代，弓箭作為唯一的遠端攻擊武器，有著極其強大的殺傷力。一位神箭手面對這衝鋒中的步兵，是可以造成致命打擊的。契丹人的鎧甲技術並不高超，想要硬抗這能夠射穿岩石的強弓，那必然會帶了恐怖的犧牲。於是契丹人便只能不了了之的退走了。這一件事在契丹軍中流傳甚廣，也讓何巡檢威名遠揚。

作為一名神箭手將軍，何灌戰功赫赫，一箭之威令西夏、契丹聞風喪膽。在與西夏軍隊作戰時，“灌射皆徹甲，至洞胸出背，疊貫後騎”，強弓讓何灌一箭把西夏軍人射了個對穿，並且還能繼續射中第二人，一箭雙鵰的箭術著實給西夏人嚇破了膽。憑藉這一身戰功，何灌終於官職升至三衙禁軍步帥，既是步兵最高司令官。

可是皇室的積弱從內在是無法暴露的，當外敵來襲時，那些腐朽無能才會真正的被體現出來。宣和七年（1125年），金人率大軍南征，兵分兩路直驅而入。東路大軍在完顏宗望的帶領下直奔黃河，意欲劍指東京。

剛剛繼位的宋欽宗立即手忙腳亂，為了保護自己所在的首都的安危，放著何灌不用，派了自己最親信的宦官梁方平為主帥，率領七千精銳騎兵駐守黃河北岸的黎陽，而讓何灌帶著兩萬老弱病殘的殘軍駐守黃河南岸的滑州。名將不用用宦官，皇室的腐朽可想而知，讒言已經矇蔽了皇帝的雙眼。

自此黃河順利被破，而宋欽宗竟然把這一失利全權歸在何灌頭上，隻字不提主帥潰逃。最終，心中有愧的何灌，在東京保衛戰中，與長子何薊一起在城西與金軍死戰三日，最終全部殉國，極其悲壯。