多動症是一種常見的兒童行為異常問題，出現多動症的兒童，在智力方面一般是正常的，但是在學習和行為情緒方面有障礙。他們大多學習成績都不好，注意力不集中，不遵守紀律和秩序等等，其實，對於這些孩子來說，他們也是無辜的，他們之所以會出現這樣或那樣的問題，都是疾病的原因。

因為他們不能很好地控制自己，所以我們的家長在配合藥物治療的同時，要做好引導工作，多去理解他們，關愛他們，這樣對於他們的康復會大有幫助。

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那麼，日常生活中，家長該如何護理多動孩子呢？一定要做好這6點！

1、家長的要求要符合實際

家長對於多動症的瞭解一定要充分，對於這些小孩不能跟正常孩子一樣的要求，要適當地降低你的標準。

他們可以控制自己的行為在不過分的情況下，就是很不錯的進步了，不要有太多的要求。

2、要把孩子的精力引匯出來

多動孩子精力比一般孩子要更加旺盛，才會導致孩子坐不住、動個不停。家長可以讓他們把大部分的精力都透過運動來發揮出來。

在日常可以讓小孩多去參加一些體育運動，可以經常跑步打球等，這些運動都可以幫助孩子釋放精力。但是注意在活動的時候一定要注意安全。

3、加強注意力的培養

對於這類孩子，要在生活中逐漸去培養他們注意力集中的習慣。可以選擇他們喜歡的事情，如看書、聽故事，逐漸地讓他們的注意力集中時間變長。

在上課的時候可以把他們的座位調到第一排，在上課的時候老師可以起到監督的作用。

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4、培養規律的生活習慣

家長一定要在孩子小的時候，就教會他們要有規律的生活習慣。

飲食和睡眠的習慣也要從小培養，讓小孩子的睡眠時間充足。不要太過遷就兒童的興趣愛好，讓他們長時間看電影看動畫片到深夜，這樣會嚴重地影響到睡眠。

5、培養他們的自尊心和自信心

要消除孩子存在的緊張心理，培養他們的自信心和自尊心，讓他們可以自己去提高自己的自控能力，在有進步的時候及時給予表揚，讓孩子更加有信心。

6.注意日常飲食

某些食物的攝入確實可以加重多動症的病情，而合理的飲食可以減輕病情。

1。多動症孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量元素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺鐵常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。

2。多吃含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血等。

3。魚類菜品。含多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要作用，有助改善腦力。

牛奶、雞蛋、牛肉，含鋅和鐵，有益於腦部的發育和維持正常功能。

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劉天姣主任提醒：

多動症的治療需要一定的時間，因此家長耐心的教育引導非常重要。切不可採用打、罵等粗暴的手段，否則不僅不能達到治療的目的，還有可能使其加劇，影響孩子的身心健康。若延續至成年，會對孩子以後的學習工作造成非常大的不良影響，那時候再治療就更難了。

健康一個孩子，幸福一個家庭！