患上前列腺炎的特徵
1. 尿頻、尿不盡
這個症狀是前列腺炎最典型的症狀之一,如果上廁所時出現突然間的
刺痛或者灼熱感
,並且伴隨著
尿速加快
、排尿變得
頻繁
,每次上完廁所過一會兒又想如廁。
2. 會陰部位疼痛
炎症可能會讓你的
小腹與會陰部位
出現沉重感,還會感到疼痛,雖然這個情況不是非常嚴重,但是如果炎症大面積擴散,或者
大腿內側
也出現這樣的現象,那麼就不能忽視了。
3. 尿無力
前列腺炎症一方面會給我們帶來很多痛苦,而另一方面,膀胱的尿肌也會受損,可能會引起
尿無力
的症狀,排尿將會變得異常吃力。
4. 尿失禁
這種情況屬於前列腺炎的一種併發症,如果炎症大面積感染,就會導致括約肌失去能力,沒辦法控制尿液。
做到以下幾點,可以幫助緩解或預防
1. 多喝水
水參與、促進了人體重要的新陳代謝,多喝水有利於排尿,把體內生產的廢物迅速排出,減少在體內的停留時間。
每天多喝幾杯水,可以透過尿液
充分沖洗尿道
,對前列腺裡面分泌物的排出起到了幫助。
2. 遠離酒精與辛辣食物
辛辣食物會刺激到前列腺,如果經常吃,很有可能會出現灼熱感與尿道不適,嚴重的還會
引起水腫與前列腺充血
,進而
誘發前列腺炎
,酒精也是一樣的道理,所以平時少吃辣、少喝酒為妙。
3. 不要憋尿
如果經常性的憋尿,有可能會影響膀胱與前列腺。
4. 養成良好飲食習慣,規律生活
良好的作息習慣是保障身體健康的主要辦法,規律的生活,合理的飲食,空閒的時候多做一些運動,鍛鍊自己的身體,可以更好地增強抵抗力。