每天資訊患上前列腺炎的 4 個特徵,每一個都很明顯,該如何緩解或預防?

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患上前列腺炎的 4 個特徵,每一個都很明顯,該如何緩解或預防?

患上前列腺炎的特徵

1. 尿頻、尿不盡

這個症狀是前列腺炎最典型的症狀之一,如果上廁所時出現突然間的

刺痛或者灼熱感

,並且伴隨著

尿速加快

、排尿變得

頻繁

,每次上完廁所過一會兒又想如廁。

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2. 會陰部位疼痛

炎症可能會讓你的

小腹與會陰部位

出現沉重感,還會感到疼痛,雖然這個情況不是非常嚴重,但是如果炎症大面積擴散,或者

大腿內側

也出現這樣的現象,那麼就不能忽視了。

3. 尿無力

前列腺炎症一方面會給我們帶來很多痛苦,而另一方面,膀胱的尿肌也會受損,可能會引起

尿無力

的症狀,排尿將會變得異常吃力。

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4. 尿失禁

這種情況屬於前列腺炎的一種併發症,如果炎症大面積感染,就會導致括約肌失去能力,沒辦法控制尿液。

做到以下幾點,可以幫助緩解或預防

1. 多喝水

水參與、促進了人體重要的新陳代謝,多喝水有利於排尿,把體內生產的廢物迅速排出,減少在體內的停留時間。

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每天多喝幾杯水,可以透過尿液

充分沖洗尿道

,對前列腺裡面分泌物的排出起到了幫助。

2. 遠離酒精與辛辣食物

辛辣食物會刺激到前列腺,如果經常吃,很有可能會出現灼熱感與尿道不適,嚴重的還會

引起水腫與前列腺充血

,進而

誘發前列腺炎

,酒精也是一樣的道理,所以平時少吃辣、少喝酒為妙。

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3. 不要憋尿

如果經常性的憋尿,有可能會影響膀胱與前列腺。

4. 養成良好飲食習慣,規律生活

良好的作息習慣是保障身體健康的主要辦法,規律的生活,合理的飲食,空閒的時候多做一些運動,鍛鍊自己的身體,可以更好地增強抵抗力。

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