每天資訊搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

菜單

搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

真正的搏擊之道,事關生死,但又必須在精神上超越生死。

今天我們緊接著前日的話題,繼續來探討搏擊的五大訣竅——“準”字訣。

訣竅之二:“準”字訣

常見一些習武者,功力頗深,卻無法戰勝對手。為何?關鍵是準確度不高,任憑你猛衝猛打,也只是招招落空而已。

這裡面至少有兩種情況:

一是習武者自身的準確度太低;

二是對手騰閃功夫高超,使你在搏擊中力不從心。所謂準確度,不僅僅是指擊中對方身體,而且應進一步地擊中對方的某一具體部位,甚至也包括自身的防守技術。不怕千招會,就怕一招熟。熟能生巧,是必須付出代價的。這需要毅力與悟性。

搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

如何做到準確呢?

第一, 可按古時傳統,設立木人樁、標明大小穴位等,進行靜態的準確度的訓練;

第二,功友之間可互相幫助,以拳靶等器具,進行動態的準確度的訓練;

第三,在平時的實戰模擬訓練中,應突出準確度的訓練,每天都應規定相應的時間進行訓練並持之以恆。

預知下事如何,我們下期再詳細解讀,若有意系統練習,不妨報名參加大東翔搏擊俱樂部,且讓專業教練為你一一詳解:

選擇我們的理由

1、教練團隊

我們擁有一流的教練團隊,主要以趙世傑、焦學智、閃成德為核心,以實際案例為背景,創造出了中國搏擊乃至世界搏擊的多項第一,更是有邱建良、鐵英華、鄧澤奇等多位優秀運動員,進入世界頂尖水平行列,其中邱建良以過硬的格鬥技巧位居世界第一。

搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

2、教學方法

大東翔搏擊俱樂部主要以自由搏擊、綜合格鬥為主,教練人性化,根據學員自身的情況,展開不同的訓練方法,這種方法也可以稱之為“特效訓練法”。同時,俱樂部會不定期邀請國外教練,進行現場指導、學習交流,能夠在第一時間掌握不同的訓練方法,以及不同的教學內容。

搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

3、證書

來大東翔學習搏擊可以獲得由中國成人教育協會頒發的證書。自2021年6月28日加入榮耀聯盟大東翔搏擊俱樂部的運動員,經過2年以上的專業培訓且成功透過考核後,將獲得由中國成人教育協會頒發的自由搏擊教練員證書。

搏擊的五大訣竅詳解之“準”,大東翔教練手把手教你!

大東翔搏擊俱樂部,以培養中國職業格鬥明星為目標,不以盈利為目的。現招收13歲以上熱愛搏擊運動、身體條件優異的青年加入,一年學費僅需8000元。

報名諮詢電話:趙教練15617796899

地址:河南省新鄉市平原示範區橋北鄉馬井村21號(鄭新黃河大橋下橋開車五分鐘即到)