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老話:“七十三、八十四,閻王不請自己去”是何意?有依據嗎?

說起閻王爺,在中國神話傳說當中,閻王是主管人生死的神仙閻王,而且在民間也是流傳著這樣一句話“七十三、八十四,閻王不請自己去。”

意思也就是人活到73或者是84,這兩個年齡就是一道坎,很容易邁不過去,所以很多人到了這個年齡段也是提心吊膽,非常的害怕自己熬不過去。

那麼關於這句話到底有沒有科學依據呢?下面就具體來分析一下吧。

老話:“七十三、八十四,閻王不請自己去”是何意?有依據嗎?

老話:“七十三、八十四,閻王不請自己去”是何意?有依據嗎?

其實我們也想了解這句話到底是什麼意思,首先先了解一下這句話是如何流傳下來的。

在中國古代兩大先聖孔子和孟子對後代的影響也是非常大的,孔子活到了73歲,孟子活到了84歲,而在後人眼中兩人如同聖人一般的存在。

所以很多人也是認為,聖人都活不過73、84這兩個年齡,那麼對於後人來說更是非常艱難的。

而這句話放在古代也是有一定應驗的,在古代平均壽命也是比較短的,50歲開始就知天命了,那麼70歲也就是古來喜活到這個歲數,也就是比較厲害的了。

老話:“七十三、八十四,閻王不請自己去”是何意?有依據嗎?

再加上孔子和孟子的年齡本身就受到後人的崇拜,所以也是認為活到這個年齡也是感覺非常的神聖。

而現在平均壽命從建國初期到35歲提升到了77歲,活到八九十歲也是一件正常的事情,所以這句話慢慢也就被人們淡忘。

不過這句話也並不是全無道理,從科學角度來分析,人的生命週期一般是從7~8年到了73、84剛好是週期的轉換時期,也是身體的上升時期。

而到了老年之後身體素質下降,各項器官功能大不如前中期轉化也會給身體帶來一定的影響,所以73、84這個階段,很有可能就是因為週期轉換,導致難以撐下去。

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其實這句話也是老祖宗的經驗所得,也是有一定道理可循的。其實若想要養成長壽的體質,關鍵在於自己日常的飲食和作息調理,這樣才有利於增強自身的機能,起到一定的養生效果。

若想長壽,謹記“2懶、3勤、4戒”,為健康保駕護航

【2懶】

1、懶得生氣

其實對於一些百歲老人來說,之所以能夠透過這個坎兒,60%取決於個人的心態,保持樂觀心態,才是長壽之道。

俗話說:笑一笑,十年少。如果經常生氣很容易就會影響到個人的健康,所以若想長壽一定要懶得生氣,學會調節個人情緒,保持樂觀心態,這樣才有利於身體健康,長壽也會更加青睞你。

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2、懶得著急

生活中凡事都要注重,不要太過著急,順其自然,如果遇事著急,很容易導致心火旺盛,脾氣暴躁,這樣也會造成肝火旺的情況,反而影響個人健康,所以在生活中要知道偷懶,學會控制好個人的情緒,做事不要太著急,這樣才有利於身體健康。

【3勤】

1、勤飲茶

飲茶自古以來也是鹽津益壽的好習慣,有研究發現喜歡喝茶的人與不喝茶的人相比,愛喝茶的人死亡率降低24%,所以若想養生長壽但平時可以嘗試喝一些綠茶,紅茶,茉莉花茶等等,有助身體更健康。

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2、勤泡腳

其實熱水泡腳對身體也是非常有好處的,中醫講:人有4根,其中腳為精氣之根,是4根之本。

堅持睡前養成報價的好習慣,能夠幫助自己腳底的穴位,促進人體內部血液迴圈,加速毒素排出,同時也能夠幫助滋補氣血,提升自身的免疫功能,降低患病機率,起到一定的養生效果。

所以,堅持睡前養成泡腳的好習慣,有助於自身健康保駕護航,長壽也會慢慢向你靠近。

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3、勤梳頭

頭為諸陽之會。每天堅持梳梳頭,能夠通達陽氣,疏通氣血,改善人體內部血液迴圈。

特別是在晚上的時候,用手指梳梳頭,還能夠起到一定的保健效果,按摩頭頂的穴位,起到一定的養生功效,維持人體正常的功能運轉,養成長壽的體質。

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【4戒】

1、戒“過度”

人過中年各項器官功能逐漸衰退,千萬要注意控制好自己,一味過度放縱自己的話,很容易導致腎氣虧損,損害個人健康,所以千萬要特別注意。

2、戒熬夜

上了年紀一定要注意及時改掉熬夜的習慣,長時間熬夜不利於人體的正常運作,也會降低人體免疫力引發眾多疾病,危害個人健康,所以若想養生長壽,一定要及時改掉熬夜的習慣,保證優質充足睡眠,有助為自身健康保駕護航。

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3、戒久坐

久坐不運動很容易就會降低自身的代謝速率,造成毒素堆積加重身體負擔,所以上了年紀之後,若想養生運動非常重要,堅持運動能夠增強自身抵抗力,降低患病機率,遠離慢性疾病的困擾,保護身體健康,長壽也會更加青睞你。

4、戒重口

上了年紀,各項器官功能逐漸老化,腸胃也會有所下降,飲食方面一定要注意清淡飲食,像辛辣,油膩刺激,生冷寒涼性等食物最好少碰,注重常吃新鮮的水果蔬菜,這樣有利於調理腸胃,養護身體。

老話:“七十三、八十四,閻王不請自己去”是何意?有依據嗎?

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