導讀：寶寶到了一定的年齡，各位寶媽寶爸就得考慮、張羅著孩子該什麼時候可以改用水杯來喝水的問題了。孩子還小的時候，是需要事情都要父母親來替孩子考慮。都說孩子的成長不易，其中父母及家裡的長輩們會付出很多的辛苦，在一旁幫助、協助著孩子健康、快樂地成長。

一、對於6月齡以內的寶寶

1、純母乳餵養。我們都是建議在寶寶6個月齡內是儘量母乳餵養的，針對這些都是純母乳餵養的寶寶們來說，自然媽媽的奶水就是最好的食物了，在這期間是不需要額外去補充水分的，那是由於媽媽的奶水裡就含有了87%的水分。媽媽的奶水中含有的水分就可以滿足到寶寶的飲水需求了。如果當寶寶因為活動量的增大加之周圍環境的溫度升高，完全可以用增加母乳餵養的次數來達到給寶寶補充水分的目的。

2、配方奶餵養。對於在6月齡以內是採用配方奶餵養的寶寶來說，也是原則上建議不需要額外去補充水分。但是對於寶寶處於大便乾結或者是運動量增大、周圍的環境溫度高的情況下，是可以在寶寶兩次餵奶的中間少量地飲用些水分。而這個建議的量是每千克150毫升乘以體重再減去配方奶中的水量，這時候也需要各位寶媽寶爸注意了，也要考慮孩子的接受程度和不影響到下次的奶量為前提。

二、何時寶寶改用水杯喝水

1、在寶寶滿6月齡的時候開始新增輔食，學會了用手去抓食物吃，這時候寶寶的手眼口的動作已經很準確和熟練了，就是表示寶寶可以開始進行用杯子開始喝水的訓練了。用杯子去喝水可以很好地鍛鍊到寶寶的肢體動作，加強這些動作的協調性。

2、也是為寶寶在1歲後可以脫離家長朋友們的照顧而走向獨立地生活打下很好地基礎。對於寶寶們來說，如果過晚地再去訓練使用杯子喝水，會使得長期使用奶瓶的孩子造成過分依賴奶瓶的問題。不但可能引起寶寶的齲病，還會導致孩子咀嚼能力的發育遲緩。

三、如何訓練寶寶用水杯喝水

1、在開始訓練寶寶的時候，各位家長朋友們可以給寶寶選擇帶雙把手的學飲杯或吸管杯。在喝水的時候，要使得寶寶採用半臥位或者是坐位。並且家長朋友們要示範給寶寶們是如何傾斜杯子喝到水。之後，讓寶寶的雙手握住杯子兩側的把手，家長朋友們就需要在杯子的下方，抬高杯底將杯嘴或者是吸管放進寶寶的嘴裡面，讓寶寶能夠喝到水。

2、隨著寶寶們在使用杯子喝水的熟練度越來越好，各位家長朋友們就可以放手讓把寶寶自己拿著杯子喝水了。

重點提示：對於寶寶在喝水上面的事情還是蠻重要的，喝水不但意味著寶寶們又長大了，可以去學習新的技能了，也是寶寶們獨立，在逐步去可以離開父母的更多幫助而自己獨自去處理一些事情的標誌。無論是在生理上還是心理上的又一大進步。祝福各位可愛的寶寶們成長之路開心、健康。

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