前陣子，馬思純和某樂隊主唱十指緊扣的影片曝光，疑似新戀情。

網友紛紛為馬思純擔憂，擔心她會再度被感情所傷害。

甚至有的粉絲還專門去到她的微博留言：

“ 馬思純快醒醒，遠離壞男孩！”

“ 姐姐快跑，他不是好人！”

“ 姐姐，我給你跪了，請你遠離他！”

……

我能理解網友粉絲的這種情緒。

在大眾眼裡，馬思純一直都是一個乖乖女的形象。

她性情溫和，演戲專業，年紀輕輕就斬獲了影后頭銜。

但一路順風順水的演藝生涯，並沒有給她帶來真正的快樂與滿足。

去年在綜藝節目中，她透露自己患有非常嚴重的抑鬱症，必須長期吃藥、配合治療，才能慢慢恢復。

最嚴重的時候如果不吃藥，她的身體會變得很僵硬，腿會變得很軟，從床走到房門口都走不過去，一直在不停地喘氣，兩眼發黑，非常無助。

為此，許多粉絲都感到很心疼，盼望著她早日康復，不要再受到傷害。

而回到緋聞的樂隊主唱，他在大眾面前的形象卻是另外一個極端：

人品不好，為人很拽，時常與人鬥毆，私生活混亂……

在很多人眼裡，乖乖女愛上壞男孩，註定會被傷害，勢必是一場註定失敗且入不敷出的 “虐戀”。

然而現實生活中，這樣的例子並不少見。

仔細觀察後，我發現：

乖乖女愛上壞男孩，很有可能是一種「自救」。

01

矛盾與困境

乖乖女的「乖」，很多時候體現在聽話順從，服從規則與權威。

她們不叛逆，沒有攻擊性，很少給別人添麻煩。

但同時，她們也的確不容易開心。

我的朋友小A，從小就很乖。

小時候在幼兒園玩找藏寶圖的遊戲，老師讓小朋友閉上眼睛。

因為遊戲氛圍輕鬆，別的小朋友都悄悄透過眼縫來偷看，只有她一個人認真堅守規則，全程閉緊眼睛。

後來這份「乖」轉移到學習上，很大程度促進了她的優秀。

她認真聽取老師的每一句教誨，學習成績優異，經常斬獲各種榮譽，最後考上重點大學，讀完博士順利畢業。

在外人眼裡，小A一路都過得順風順水，是大多數同齡人羨慕和學習的楷模。

可是，在小A心裡，她幾乎沒有對自己真正滿意過。

很多時候，周圍的人都覺得她已經做得很好了，但她自己卻總覺得做得不夠好。

比如她在博士論文答辯時，所有老師都給了讚譽，可她卻覺得自己的表現並不好，甚至一團糟。

而一旦有人真的不認可她的想法，或嘗試指出她的問題時，她便會感到極度挫敗，陷入持續的懊惱。

從小A的身上，我看到了大部分乖乖女都可能存在的矛盾縮影：

一方面，她們很乖，很優秀，甚至還擁有耀眼的頭銜與光環；

但另一方面，她們卻始終處於低自尊狀態，經常自我懷疑，感受不到自己的價值。

02

乖=不存在

這種「外在成就」和「內在認知」的割裂，是如何形成的呢？

一般來講，當一個孩子在成長過程中主動向外探索，並獲得新的技能時，

TA

往往會感到歡喜，並由衷地認可自己。

隨著不斷嘗試，不斷進步，

TA

會獲得越來越多的成就，形成自尊自信，最終獲得自我認同感。

在這種情況下，孩子的「外在成就」與「內在認知」是統一的。

但如果一個孩子做一件事情，並不是基於 “我想做”，而是基於 “我不得不做” 時，TA 的感受就會變得很不同。

小A更像是這一種情況。

她的媽媽精明能幹，在家裡很有權威，也很挑剔。

小時候，小A常常目睹 “爸爸只要做得不夠好，就被媽媽訓斥打壓” 的種種場景。

弱小的她也體驗到生存狀態時刻受到威脅的煎熬：

“如果我像爸爸一樣 ‘無能’ ，我就沒辦法存活了。”

也因此，她從小就深切地意識到：

“我必須聽媽媽的話，把事情做好，才不會受到斥責。”

她認同了媽媽的權威，遵循著媽媽的要求去做事和成長。

她的乖，更像是面對嚴厲母親的一種「求生本能」。

取得好成績時，她最多隻是感受到一瞬間逃避懲罰的鬆弛，而不會真正覺得快樂；

而每當努力過後卻沒有獲得認可時，她會有恐懼，會感到委屈，但她不敢對媽媽提出質疑和挑戰。

更多的，她會把憤怒和攻擊轉向了自己：

“一定是我做得不夠好，才導致這樣的結果。”

一開始，她為了逃避懲罰，屈從於媽媽的意志之下，不作反抗；

後來慢慢泛化到生活的方方面面，她也便習慣於放棄自我追求，屈身於各種規則和權威之下。

順從，讓她規避了許多成長的壓力與責任，令她的處境變得 “安全” 。

而代價就是，彷彿自始至終，她都沒有真正「存在」過。

03

分化與自救

其實，在大部分乖乖女身上，都會有這種「存在焦慮」。

由於她做的大部分事情，都不是自願的，而是由外在權威所驅動的。

也因此，無論取得多大的成就，她都會覺得不屬於自己，感受不到自己存在的價值。

對於她來說，走出痛苦，首先要做的就是：

從權威母體中分化出來，證明「我存在」。

但僅僅依靠自己的力量，她很難做到這一點。

也因此，乖乖女愛上壞男孩，意義可能並不在於收穫一個完滿結局，而是在於獲得一個「自救」的契機。

那麼，從中她可以獲得什麼呢？

其一：藉助壞男孩的力量，完成自我分化。

乖乖女愛上壞男孩，因為壞男孩做了許多她自己潛意識裡想做，但卻始終不敢去做的事情。

比如挑戰權威，不服從，叛逆等。

生活中比較常見的，大部分乖乖女會忌憚於父母的權威，晚上準點回家。

而結交了壞男孩以後，她可能會打破常規，在外面玩鬧到半夜。

她透過與壞男孩結合，藉助對方「壞」的力量，實現與權威母體的分離，獲得一個自我的空間。

其二：透過接納對方的「壞」，完成與自己內在「壞我」的整合。

由於乖的本性使然，乖乖女總是習慣以一個「絕對化好我」的姿態，坦露在眾人面前。

她極力壓制自己內在的「壞」，不敢接納，也不敢呈現。

透過與壞男孩在一起，她把這份「壞」投射到對方身上，予以呈現。

比如她自己文靜有禮，不會傷害別人，也不會給別人添麻煩。

但她看到對方抽菸喝酒、當眾打架鬥毆的時候，她卻也全然接受，甚至還會覺得這樣的行為很酷。

當她完整地接納了壞男孩的時候，也便意味著她完整地接納了自己內在的「壞我」。

最終，她完成了對真實自我的接納與整合。

只有這時，她才能真正感覺到 “自我” 的存在。

04

允許自己變「壞」

縱觀馬思純這段時間的變化，我們其實不難發現：

她在允許自己慢慢變「壞」。

比如，她沒那麼顧及別人的感受了。

就像她自己所說的：

“我以前總是害怕別人生氣，害怕別人難過，害怕別人不喜歡我。

因此，我總是小心翼翼，從來不敢給別人添麻煩，也不敢生氣。”

但我現在變了，我愛自己多了一些。

我生氣的時候可以說出來，有脾氣也可以發出來了。”

比如，她沒那麼遵守規則了。

以前因為姥姥不允許養狗，她不敢養。

如今，她堅定地向姥姥表達了自己的意願：

“我必須要養狗，這是治癒我的一個方式，看到狗狗我覺得很舒服。”

甚至，她還勇敢地走上了《吐槽大會》的舞臺，從曾經的乖乖女，變成一個頻頻放狠話、吐槽別人的角色。

從這一系列舉動，不難看出她在很努力地「自救」。

她在努力擺脫乖乖女的桎梏，讓自己從抑鬱症中走出來，變成一個更加自我且完整的人。

當然，這種自救，也存在著可能的風險與代價。

就如同一個蹣跚學步的孩童，雖掙脫了母親雙手的束縛，但依舊很稚嫩。

TA 可能隨時會磕碰到路邊的小石子，然後重重地摔一跤，甚至跌倒很多次，才能真正學會行走和奔跑。

這是一個人成長的代價，同時也是 TA 走向成熟的過程。

就像馬思純最初在《吐槽大會》當隊長，找許知遠 PK 卻不慎落敗的時候。

這個結果，打破了她曾經的執念：

“我是不能給別人添麻煩，不能讓別人失望的。”

她覺得對不起隊友，很痛苦，很慚愧，忍不住放聲痛哭。

她內在那個無力的、無能的、辜負了隊友的「壞我」也便開始顯現。

但與此同時，她也獲得了一個契機，去覺察由這個挫敗而引發的羞恥感。

當她承認了自己的無力與侷限，原諒了自己作為隊長的 “無能” 以後，她也便接納了自己內在的「壞我」，逐漸變得釋懷。

而後在接下來的 PK 中，當她真正面臨淘汰的時候，她也終於可以坦然地笑著離開了。

最後，雖然大家都對馬思純有種種擔心。

但基於個人成長的角度，我更想對她說一聲：

“保護好自己，然後盡情去體驗。”

終有一天，你想要的地方，你會到達。