推杯換盞間

有人千杯不醉

有人滴酒就倒

有人面不改色

有人一喝就臉紅

網上流傳

“臉紅人酒量大、代謝快”的說法

是真的嗎？

瞭解酒精代謝

任何食物進入人體後

都要進行消化代謝

酒精代謝主要靠

肝臟裡的乙醛脫氫酶2（ALDH2）

酒量大的人

體內的乙醛脫氫酶2相對夠用

而喝酒紅臉的人

肝臟內的乙醛脫氫酶2偏少

酒精代謝會因此減慢、受阻

存留體內的酒精刺激血管擴張

導致臉色、及身體其它部位的皮膚髮紅

甚至出現心跳加快、噁心等醉酒症狀

所以

喝酒上臉的人其實是代謝受阻

酒量可以練出來嗎

有些人認為

每天喝一點，日積月累

酒量就慢慢就“養”出來

但真相往往很殘酷

經常喝酒

不但不能練出花兒來

反而增加肝病、心血管疾病等風險

乃致死亡

臺灣高雄市有一名建築工人，他只要喝一小杯酒臉就會很紅，他一直以為臉紅是正常的，還天天喝酒。沒想到頸部居然出現腫塊，就醫後才知道，他已經罹患食道癌以及下嚥癌。醫師說，如果喝酒容易臉紅，這代表體內缺乏酒精代謝的一種酵素，是罹患頭頸部癌症的高危險人群。

所以莫要忽視這個小小的身體訊號

身體發紅提示

體內積累了大量的乙醛

這使得肝臟不堪重負

對於喝酒臉紅的人來說

不能喝還非要喝

等同於慢性自殺

因為

這類人對酒精比較敏感

過量飲酒

可能導致過敏、噁心、嘔吐

甚至昏迷死亡

中醫解釋“酒客病”

一喝酒就臉紅

屬於中醫記載“酒客病”

中醫認為

夫酒者，大熱有毒，氣味俱陽，乃無形之物也

酒性味辛甘溫熱

五行屬風火，發散力強，走竄力大

能行氣走血，助陽化氣

過量飲酒或長期飲酒

易引起氣血不均衡或過度消耗

此類人多見溼熱狀態

中醫解酒數法

是否記得段譽與喬峰初次見面

義結金蘭飲酒的場面

段譽用大理六脈神劍將酒氣逼出體內

當然，這是影視作品

事實上

部分穴位也能起到解酒的作用

穴位

1。 關衝穴：

定位：在手環指尺側端，距指甲角0。1寸。

功效：瀉熱開竅，行氣利水

操作：用指甲或牙籤掐關衝穴，每次掐10秒，放鬆2秒後重復掐按，每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微痠痛。

2。 期門穴：

定位：該穴位於胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

功效：疏肝清熱、利膽和胃

操作：先用手掌輕擦雙側脅部至微微發熱，然後用拇指指面著力於期門穴之上，由輕至重，待產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺後，再施以按揉的方式，持續數秒後，漸漸放鬆。如此反覆操作，左右交替，每次每穴按壓3—5分鐘，每日兩三次。

藥食解酒法

1。 葛花：葛花適量，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

2。 綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

3。 甘蔗汁：新鮮甘蔗1根榨汁，可用於醉酒後乾嘔、口乾等。

4。 豆腐：豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

5。 牛奶：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。

6。 桔汁：酒後出現頭暈，頭痛，噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

注意事項：

1。 不能空腹喝酒。

2。 喝酒宜慢不宜快。

3。 酒後飲用點解酒的飲品。

4。 適量飲酒，避免酗酒傷人。

建議喝酒上臉者

適量飲酒

尤其是患有高血壓、高血脂等疾病

感情深又豈在一口悶

還是閒來嘮家常

喝酒傷肝

多喝喝茶水也能聊得盡興

記住未成年人禁止飲酒哦