凌瀟肅這位男明星，雖然有些人不知道他的名字，但當看到他這一副臉龐，就能想起曾經出演過《回家的誘惑》，而凌瀟肅除了這個作品，也沒有其他很火的作品了，大多數人透過這部劇認識他，裡面很多主演因此走紅，名氣也越來越大，甚至一些臺詞還經常被網友拿出來做表情包，可見已經深入人心了。後來凌瀟肅參演過演員的誕生，在這裡面也有不錯的成績，但後來沒有什麼資源，導致發展的並不是很好。

其中也是有一定的原因，首先就是他有可能對自己的規劃有所不同，和其他明星不一樣。還有一點是因為他的身材，在近幾年來凌瀟肅對形象管理出了很大問題，當初演回家的誘惑時，不管長相外貌都是偶像路線，那時候還是小鮮肉一枚，因為顏值圈了不少粉，但當年的小鮮肉現在卻發福了，再也不是當年的美男子。

看目前的他發福不僅好幾圈，整個人都橫著長，因此凌瀟肅說他參加某綜藝節目進行減肥，但在節目中依然難改貪吃的本性，在這檔節目中，最主要的是讓明星管理自己的形象，而凌瀟肅也參加了，並且簽訂協議書，讓大家一起監督他減肥。當時凌瀟肅體重是74公斤，也不算是很重了，對於男人來說很正常，但只要是出現在鏡頭前，就像又胖了10斤，所以他決定減肥，想要重回當時顏值巔峰，但剛播出沒多長時間，凌瀟肅的生活方式便被網友們給笑噴了，還上了熱搜。

看他一天的生活方式，不少人都說這是來參加吃貨節目吧，首先看凌瀟肅在菜市場時，任何能吃的都想嘗一嘗，嘗完後還去超市買雪糕，在買完菜等著妻子來接的時候，他也沒有閒著，買了一碗涼皮，蹲在路邊上就吃了起來，完全沒有包袱，回家後又開始吃起了雪糕，一口氣吃了5根，真是很狠了。

同時凌瀟肅吃東西還相當有食慾，在節目面前比較真實，會仔細享受食物的美味，當然吃完後又到了午餐時間，兩人又點了外賣，熱量極高，本來參加節目是減肥的，沒想到又開始大吃大喝，凌瀟肅還吐槽妻子，你讓我吃的，你必須背鍋。到最後吃完覺得太香了，還說再來一碗米飯，最後吃得津津有味，吃完了還說浪費可恥，美食不能辜負，將所有的剩飯剩菜都吃上，這時候他默默地發誓，下一次一定減肥。

不得不說真是很符合那些減肥的人了，想必他們看到一些美食也是無法自拔吧，每次吃完後都會安慰自己，下一次絕對不會再碰了，然而依然逃脫不了對美食的慾望。網友們看了後也表示太真實，簡直就是減肥的我呀，從側面能看出凌瀟肅是個很接地氣的人，節目中絲毫沒有忌諱，想幹什麼就幹什麼，而且也不裝。最重要的還是要節制，這樣狂吃沒多久又會長胖，也是希望凌瀟肅能注意自己的形象，畢竟是來參加減肥的，並不是參加吃貨節目，希望能剋制一下，朝著減肥這條路上走下去。