對於很多90後以及00後來說，相信都曾看過海賊王這部動漫吧。甚至很多忠實粉絲聽到動漫中的一個角色，就能細細的分析一番，而在這部動漫當中，海賊女帝就是非常受大家喜愛的一個角色，因為她擁有絕世的容顏以及性感的身材，所以還被評為世界第一美女，很多男生也將其當成心目中最佳的女神。

這位漂亮的小姐姐被稱為真人版的海賊女帝，很多人聽到之後不禁有些驚訝，真的會跟自己心中的女神形象大差不離嗎？看到照片之後相信大家就有了答案。

這位小姐姐是來自韓國的一個模特，她的身高有172釐米，所以她擁有一雙纖細筆直的大長腿。而且身材也非常火辣性感。不僅擁有令人羨慕的直角肩以及小蠻腰，而且她的五官也非常精緻。所以才被稱為真人版海賊女帝。

如果大家仔細觀察這位小姐姐的五官，就會發現她的長相與傳統的韓國美女有不小的差異，並不是流水線般的長相，而是很有自己的特色，尤其是在鼻子上有一顆不小的痣，更是給他添了一份別緻的感覺。

很多人也羨慕這位韓國美女的身材，畢竟這樣凹凸有致的身材，誰不想要擁有呢。其實她的好身材也離不開自己的嚴格要求，在沒有工作安排的時候，這位小姐非常喜歡去做一些運動鍛鍊，就算在家裡的時候，也根本不會閒下來，而是會做一些居家運動。

因為想要擁有a4腰，所以這位小姐姐會針對腰部做一些運動，平時在家的話就會堅持轉呼啦圈，因為轉呼啦圈雖然非常簡單，但是卻可以輕鬆剪掉腰腹部的贅肉，讓自己擁有平坦的小腹，堅持下去之後還可能會擁有馬甲線。

轉呼啦圈是很多女性喜歡的運動，器材簡單便宜，不用出門就可以鍛鍊，不受天氣干擾，而且可以達到收腰的效果，但是在轉呼啦圈的同時有些問題也要多加註意哦，下面就來教教大家。

傳統呼啦圈，好多人根本都轉不起來，動不動就往下掉，轉動過程中還不斷撞擊腰部！這款“不會掉的呼啦圈”難度低，1分鐘學會，固定腰部，怎甩都不會掉！

這款智慧呼啦圈的重點就在它的重力小球上，透過甩動重力小球而加強腰腹間的力度，固定在腰間也能達到腰腹鍛鍊。

產後身材恢復、上年紀的長輩、熱愛健身的男女，在家就能輕鬆駕馭！甚至可以一邊追劇一邊健身，敷著面膜也能搖，護膚和健身同時進行。

這款呼啦圈最大特點就是不會掉！磁鐵按摩板作為輔助器，緊緊卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，沒有像傳統呼啦圈容易脫落的煩惱。

根據自己的腰圍大小選擇需要的節數，之後再將重力球裝到軌道上即可。

如果你也想擁有海賊女帝般的好身材，那就不要再繼續觀望了，只有自己行動起來做了運動鍛鍊，才能讓肥肉消失不見，擁有迷人的好身材，一個簡單的呼啦圈，就能幫你完成心中所想，趕快行動起來吧。