現在隨著時代的發展，每個人都開始注重自己的形象問題，特別是當人與人交流時，如果有口臭是非常尷尬的一件事情，但是有些人有口臭，自己卻聞不到，從而引起別人的嫌棄，這該怎麼辦呢？

為什麼有口臭，自己卻聞不到？

口臭自己聞不到，可能是由於長期口臭已經習慣這個氣味了，所以不覺得有臭味。還有一個原因就是，口腔撥出氣體，鼻子沒辦法做到同時吸氣。等到鼻子吸氣的時候，氣味已經散了，所以感覺不到臭味。如果想判斷自己是否有口臭，可以用舌頭舔一下自己的手腕，然後用鼻子去聞手腕的味道。

出現了口臭不用慌，喝水時多加兩物或能緩解

1、金銀花

金銀花具有很好的清熱去火的效果，能夠幫助清除口腔細菌，使產臭菌減少，從而去除口氣。人體容易產生口臭的現象，大多是由於胃熱上火所導致的，所以有需要的朋友不妨每天喝上一杯金銀花泡水，另外菊花和薄荷是它的好搭檔，加上一起泡水喝，立馬還你清新口氣。

2、蒲公英

蒲公英是農村路邊很常見的一種野生草本植物，其根莖葉均可入藥，根據多項醫學研究表明，蒲公英有清熱解毒、消炎殺菌的作用，能幫助人們消除體內的幽門螺桿菌，對於胃炎和口臭均有不錯的治療效果。

當然在平時用這兩物來泡水喝只能起到一個緩解的作用，想要從根本上徹底解決口臭的問題，就要每天早晚堅持刷牙了。刷牙是我們從小就養成的良好習慣，但是大部分人都沒有刷對牙，根據調查顯示中國近8億人刷牙都是在做無用功。

可能有一些人聽到這句話比較疑惑，因為如果我們只是用普通牙刷簡單的來回刷洗，根本無法去除牙齒當中的牙垢和牙菌斑，而牙菌斑就是口臭的源頭。

牙菌斑是非常頑固的，它會在牙齒表面形成一層膜，用普通牙刷只能去除食物殘渣，而無法去除牙菌斑，所以這就需要一種刷牙神器了，那就是電動牙刷。

近幾年來，電動牙刷越來越火，一度成為人們增加幸福感的小物件，其實電動牙刷除了方便智慧之外，清潔能力也非常強。傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。

現在市面上的電動牙刷琳琅滿目，價格不一，從幾十元到幾百元，有很多人不知道該如何選擇，其實電動牙刷主要是看品質而非價格，不是貴的就是好的！今天小編給大家帶來了一款更適合國人的國產品牌電動牙刷，這款牙刷的價效比超高。這款牙刷採用的是杜邦刷毛，杜邦絲是高品質尼龍絲的代表，上下等粗，頂端磨圓，強韌耐磨，清潔力強，可以更好的呵護敏感牙齦，更適合我們中國人的敏感牙齒。

電動牙刷最關心的一個問題就是防水問題了，這款電動牙刷採用的是IPX7級防水，即便是在洗澡的時候也可以放心刷牙，不用擔心漏電，也不用擔心進水的問題。

空心杯馬達震動更均勻，兩種模式輕輕一按就可以自由切換，即便是老人孩子也可以輕鬆上手。

清潔總時長是2分鐘，每30秒瞬停一次，這樣就可以將4個部位均勻清潔到位。

3種清新的顏色可供選擇，給生活添色彩，更適合男女老少。刷頭異型植入，更換刷頭更方便。

這款牙刷還有一個最大的優勢就是充電，一次可以使用25天左右，即便是出門出差或者是旅行，忘記帶充電器也是不用擔心的，而且USB的充電介面，隨時隨地都可以充電。

今天只需要79元就可以帶回家，做好口腔護理從現在開始，刷好牙就是等於省錢！

結語：若你也有口臭的現象，不妨按照上面的方法試一下吧！或能幫你改善，希望大家都能成功去除口臭，重新拾回自信。