導讀：寶寶愛說夢話怎麼辦？家長了解這兩方面，幫孩子逐漸改善

雖然孩子到了一定階段後，就會有自己的一個小房間，但沒有到這個階段前，孩子和家長是睡在一張床上的。因為家長擔心孩子晚上發生什麼意外，而且有些孩子還沒有辦法照看好自己，所以家長就會和孩子睡在一起。當這兩者睡在一起時，有些家長髮現一種比較令人震驚的事情，那就是有些孩子說夢話。這種說法讓家長特別震驚，孩子怎麼可能突然說夢話呢？難不成是夢到什麼東西了嗎？

這是因為家長有這方面想法，所以家長特別擔心，從擔心孩子發生什麼意外，否則怎麼可能突然說夢話呢？其實家長這種擔心並不是沒有什麼道理，如果一個孩子從來不說夢話，有一天突然說夢話，大家會擔心嗎？趙女士就特別擔心孩子，因為孩子從來沒有這方面行為，當趙女士發現孩子會說夢話時，心中還是比較震驚的，所以立刻就把孩子喊醒。如果孩子並沒有夢到什麼，甚至有些不知所措。

看到孩子有這方面反應，趙女士明白孩子什麼都不知道，這就說明孩子根本就沒有夢到什麼呢，孩子怎麼可能突然說夢話呢？這時趙女士想起，孩子在白天玩的特別興奮，甚至有些疲憊，這會不會和孩子說夢話有關係呢？我們不能否認這一點，如果孩子在白天玩的特別盡興，這些孩子會感覺有些疲憊，那麼說夢話這件事情就挺平常了。話雖如此，但大家有沒有方法，能幫孩子徹底解決這件事情呢？

如果家長擔心這樣沒有什麼好處，或者是給孩子帶來一些影響，那麼就需要家長按照這2點去做了，這兩

點

可以幫孩子逐漸改善這個問題，讓孩子慢慢改正這件事情，最後不再說夢話

。既然如此，這兩點到底是什麼呢？

注意白天睡覺時間

有些孩子會這樣，是因為這些孩子在晚上睡得並不安穩，所以這些孩子才會有說夢話這種行為，如果是這種現象引起，家長就開始注意孩子白天睡覺的範圍。畢竟孩子在白天睡的太多，對孩子並沒有什麼太多益處，還有可能導致孩子在晚上不停說夢話，那麼家長是不是有必要幫孩子緩解呢？這時家長可以陪孩子玩耍，或者是在白天多陪孩子看一些有趣的故事，這樣孩子對於睡眠這件事情就沒有那麼執著了。

改變環境

這點家長應該從來沒有考慮過，家長從來沒有想過環境對孩子有什麼大的影響。其實這點影響非常大，如果家中環境不好，或者是並不適合在晚上入睡，這樣就有可能導致孩子睡不好。這時家長可以慢慢幫孩子改善，可以在孩子睡覺的房間準備夜燈，或者是讓孩子自由佈置。因為這樣一做，孩子就會逐漸喜歡上這種環境，在睡前也能適應這種風格，所以孩子說夢話的行為會逐漸改善，並且慢慢消失。

小編覺得，

無論這件事情是什麼行為引起的，家長都應該立刻幫孩子改善，因為孩子一直有這方面舉動，將會影響孩子睡眠，所以家長一定要在意。尤其是孩子白天需要學習時，家長就要立刻阻止這件事情了，因為這樣沒有什麼太大好處，還有可能導致孩子難受，所以這點很重要。相信家長一定不想看到孩子這樣，也不想看到孩子身體變得不健康，那麼就需要家長幫孩子緩解了。畢竟孩子自己不能緩解這件事情，需要家長在一旁幫助，這樣就能逐漸改善。