導語：俗話說“退不掉的是皺紋，擋不住的是衰老！”全世界限量的只有自己，女人要像愛奢侈品一樣愛自己。時間的不斷流逝，大家對花在自己身上的時間也越來越多，害怕看到衰老後的醜陋容顏，因此她們不惜使用各種方法來保持年輕，但終歸還是抵擋不住衰老速度。但還是有例外，比如這位美人雖早已到了更年期，但依舊風韻猶存，受到大部分網友的關注。

52歲阿姨愛健身，參加選美終奪冠，觀其顏值身材可知：不是意外

眾所周知，能在選美大賽上贏得名次的人肯定是身材與美貌並存的。不可否認，她的確擁有一副完美的身材。儘管已經到了知命年華，但她依舊風韻猶存、傲人的事業線和細長的腿在照片中格外引人奪目。而且當網友還不知道她的真實年紀之前，甚至還以為是一位30歲的單身女性呢。所以說這位阿姨能奪冠，絕對不是意外。

那麼她究竟如何能保持10多年來容顏不老呢？當網友在下面紛紛留言想知道秘訣時，她也表示說想要永駐青春其實很簡單，只要做到這幾點。

1、樂觀的心態

俗話說經常笑的人壽命也長。紅樓夢中林黛玉就是因為終天抑鬱寡歡導致年紀輕輕就去世，因此每天保持一個樂觀的心態很重要，不僅可以減少皺紋的產生還可以預防長色斑。

2、多喝水、多喝花茶

每天保證喝八杯水，多喝水不僅可以讓面板更加水嫩，而且還可以加速新陳代謝和排出體內毒素。除了喝水以外，還可以多喝點花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶等，長期喝花茶能美容養顏。

三、堅持鍛鍊

據瞭解，她之所以形體依舊如此好很大部分原因是因為堅持鍛鍊。一週至少會花四五天去健身房鍛鍊。長期堅持下來，不僅肌肉線條越來越好而且還有利於身體健康。她除了會在健身房揮灑汗水之外，在家也沒有放鬆對自己的要求，一直在堅持轉呼啦圈，別看這項運動很簡單，但是燃脂、抗衰效果很好，值得大家嘗試。