說道美女，就要看兩岸三地的美女大比拼了。臺灣第一美女，前有蕭薔，後有林志玲；香港第一美女，前有朱玲玲，後有李嘉欣；大陸的第一美女，前有陳紅，後有陳好。

要說是她們的差距，更多的是各有風姿，那個時代，沒有美顏和濾鏡，所有的容貌，都是自然美，美得不可方物。她們各自的特點，很多人都可以隨手拈來。但我更喜歡林志玲。

志玲姐姐的美，可遠觀不可褻玩

林志玲因為星探發掘，才步入演藝圈的。她憑著纖體廣告，火了。她成為各大廣告商青睞的物件，臺灣的大街小巷，都有她的廣告牌。

她還被拿來跟蕭薔相比，蕭薔表示：

如果林志玲能持續10年的努力，兩人再來比較吧。

蕭薔就是這樣驕傲的小公主，當然，人家也是有驕傲的資本。她從小就被寵愛，她自己說，爸爸和兩個哥哥，就願意服務她。

林志玲雖然也是富裕家庭出生，但她卻被教育得得體大方，沒有恃寵而嬌。她曾表示，在國中的時候，一直就是讀書、戴眼鏡、不打扮、不起眼。

不打扮是她的個性，但要說她不起眼，那是自謙的話。

林志玲在國中的時候，就有很多人喜歡，小男生們也不知道她喜歡什麼，就只會偷偷看幾眼。

她被星探邀請過，但她拒絕了。因為她喜歡的是美術，目標是當一個美術館的管理員。到加拿大學習的是西方美術史。她的夢想跟秦海璐有一拼，秦海璐並不想當演員，而是一個白領。

但運氣就是這樣的神奇，在你不知道的時候，悄然降臨。她大學畢業後，應聘職位，因為不是碩士學歷，被拒之門外。上帝給你關上門的時候，給你開啟一扇窗。

她透過這個窗戶，看到了娛樂圈不一樣的風景，她迷上了

。進而進入了演藝圈，成為張國榮MV的一個角色。她跟張國榮合作的時間裡，看到了他待人接物的種種，欣欣然而嚮往之。

她把張國榮作為自己的偶像，很多事情都向他看齊，和善對周圍人，能親力親為的，也會這樣做。絲毫沒有因為自己的美貌，就認為理所應當。

她的美，就是那種讓你不能靠近卻又不失禮貌的，黑人陳建州在經過她的廣告牌時，都會說一句：這女的，太正了。正，是周正的意思。

可見林志玲的美，如同蓮池裡的荷花一樣，和而不同。

可能是小時候沒有人誇讚她美，她對於自己的美，也沒有太在意。在做事情的時候，也沒有太多在意外在，甚至選擇物件的時候，也沒有。

她丈夫黑澤良平，外在形象上，算不上帥氣，跟肖戰、王一博等小鮮肉，沒法比。但是，林志玲喜歡，結婚已經兩年了，依然恩愛。在社交網路曬出黑白照，感嘆這兩年的美好。這樣的美好，還是來自於心美。

她的美，還在於禮貌和教養

林志玲從出道開始，就一直是好脾氣的形象存在。有人說她是裝的，陳冠希就曾經在社交網路罵她，罵得很難聽，他說她知道是怎麼回事。她迴應是：

不爭是慈悲，不辯是智慧，原諒是解脫。

她用這樣的方式化解他們之間的尷尬。她在娛樂圈那麼多年，遇到的尷尬事，也不少，在《康熙來了》，蔡康永問她：“你這樣的容貌，可以將男人踩在腳下。”她則迴應：現在你可以，將來有一天，他也會這麼對你。

不得不說，她的迴應，真的夠高情商。她的好友黃渤曾說：“

所謂的高情商，就是不想傷害人

。”可能也是因為黃渤的高情商，才讓她說出“要是黃渤沒有結婚，我會選擇嫁給他”這樣的話。

她的高情商，還有在《赤壁》上，被問到如何看待和梁朝偉身高不相稱這件事，她說：“男人的氣度決定了他的高度！”一句話，不僅化解了尷尬，還讓梁朝偉很舒服。

高情商就是這樣子，不委屈自己，不隨從別人，而是都舒服

。針對網友說她是花瓶，沒有演技一說，她表示：花瓶很好呀，是對外在的肯定，要道聲謝謝。既然說了演技，那就承認她是演員了，更要謝謝。

林志玲在機智化解尷尬和危機這一塊，那是沒得說。她不僅聰明，還低調謙遜。她一米七的大個子，加上高跟鞋，還有纖纖身姿，格外顯個。

她在一個代言活動中，與品牌方老總合影的時候，對方個頭矮很多，她就屈膝合影，網友們對此評論是：雙商線上，太美了。也有網友表示，這樣是屈膝媚主，這樣的網友，雙商堪憂。

志玲姐姐不僅僅是跟金主如此，跟普通人合影的時候，也是如此。

這主要是為了照顧合影人，這樣的志玲姐姐都要被指責，真的是有點雞蛋裡挑骨頭了。

她這樣放低身段，為了的是避免一些網友的攻擊，她在楊瀾節目中就說過，社會上強調女性要獨立，要精明強幹，但她認為，溫柔也是一種力量。可能很多人願意練習降龍十八掌，但她願意用繞指柔與這個世界打交道。

有人說，就算她不是裝的，天天溫柔，不累嗎？累是因為我們做不到。

她不累，是因為這是訓練的結果，將這些變成自然了。

志玲姐姐的美，還在於自我管理嚴格

很多人都知道志玲姐姐美麗，有人說她整容，她迴應了：並沒有，只打過美容針。但是，她的凍齡主要是在嚴格管理上。

她在2019年春晚出現的時候，抓住吊環的她，身姿優美，體態輕盈。那個時候的她，已到中年。中年人有她這樣的身材，那真的是美極了。這一切，源自於她對身材的管理上。

她的社交動態裡，不是在運動，就是在運動的路上。

在運動的間隙，還要學習。不知道她會不會玩短影片？可能不會吧，因為沒有時間。

早晨起來以後，就要訓練，練習身姿，練習各種動作，健身半小時，才吃早餐，這個年齡，太拼了吧？怪不得有人說：

三十歲前靠基因，三十歲後靠自己

。

在訓練時，還注意運動訓練的節奏和強度，天氣不好，在家裡也要訓練；天氣好，就到室外長跑。難道真的是21天行成習慣？不訓練，就難受。

她不僅自己鍛鍊身體，還在社交網路呼籲其他人和粉絲一起鍛鍊，這樣才能有一個強健的體魄，才能更好地投身到工作中。

看到志玲姐姐都那麼拼，作為粉絲，也應該拿出時間，少刷短影片，多運動，多保持快樂，這樣，才能配得上志玲姐姐的倡導。

志玲姐姐不僅僅是在身材上管理嚴格，還在飲食上

。她的飲食很規律，一般是蔬菜和水果為主，既可以有飽腹感，又可以避免攝入更多熱量。

在飲食上，也有肉和主食，但都是嚴格控制，要麼吃肉，要麼吃主食，只能二選一。想起張家輝在拍《激戰》前進行的訓練，也是控制飲食，不能吃肉，只能吃生魚片。

志玲姐姐不僅如此，還在節假日的時候，不吃早餐。透過睡眠來補充體能，這樣方法，我也有過，爽極了。她在節目中表示，這樣的做法，也是每月有一次或者兩次。

每天補充大量的水。張國立老師曾表示，在睡覺前，不敢喝水，因為喝水會水腫，第二天拍攝，不上鏡。志玲姐姐表示：不是晚睡時補水。

而是在白天補充水份，一天最少2500毫升水，這樣可以提升代謝能力。

這樣的生活，對於我們而言，基本上就是苦行僧的做法。但是，她甘之若飴。也是因為這樣嚴格的飲食控制，才有了她這樣完美的身材。

志玲姐姐對自己如此嚴格，對別人寬厚，她在娛樂圈裡有好的口碑。作

為粉絲，喜歡她嚴格的自我管理，也喜歡她待人友好。這樣的志玲姐姐，你喜歡嗎？

寫在最後：

志玲姐姐，一個美貌與智慧的化身，一個纖纖女子

。在娛樂圈裡，能夠如此高智商高情商，也是她努力的成果。

高智商的人，都會受人歡迎，賈玲是一位，志玲姐姐也是。她如此優秀，與家庭教育有關，與自我經歷有關，希望她的經歷更加美好。你喜歡現在的志玲姐姐嗎？