蔣家旻，小動靜不斷，大新聞不多，這些年一直在「配角池」裡浮浮沉沉。

不管《美麗戰場》有多少差評，蔣家旻也都算是憑藉「反骨琪」受到更多關注，如果臺慶真的有“最乞人憎角色”獎，她贏面還真的挺大。

2006年蔣家旻參加無線電視演藝新晉推廣計劃成功入選，還獲得了無線電視的演藝合約，而且還是8個入選者當中唯一的女性，自此正式開始了她的演藝生涯。

雖然之後很快就獲得了演戲的機會，但都是閒角，還都是女主的少女時期，例如《巾幗梟雄》少女版鄧萃雯，直到《天與地》飾演佘詩曼的年輕時期開始被人熟悉，還有了「嫩佘」的名號。

因為不是無線的「親生女」，就沒有高層「罩著」。

她努力了20多部戲才終於混到了三四線的位置，可依舊不出挑、也不出名，唯一一次、也是第一次做女主是電影《第一次不是你》，玩起了大尺度，還提名了金像獎最佳新演員獎。

後來有傳因為《愛·回家》裡馬子妮這個乖乖女角色很討好，而她又突然演了這樣有爭議的角色，大臺一怒之下冷凍她將近半年，在消失了100多集後才終於迴歸。

唯有八卦上過頭條，還是集車Z、三角戀這些關鍵詞於一身的新聞。

2011年拍攝《飛虎》期間，蔣家旻和羅仲謙傳出緋聞，當時有傳是男方主動發信息追求，最後蔣家旻直言自己不喜歡大胸肌男生。

2012年蔣家旻和羅天宇在《愛·回家》裡飾演感情要好的兄妹，戲外兩人被拍到在銅鑼灣逛街，當時羅天宇與苟芸慧正在戀愛中。

後來，蔣家旻又被拍到當時還在追求樂瞳的朱敏瀚一起跨年，兩人開車到野外，朱敏瀚還非常貼心的帶了熱湯。

二人「含湯熱吻」，在車裡纏綿了一個小時才離開。

雖然二人極力否認，朱敏翰還發文澄清沒有做不道德的行為，但蔣家旻依然被冠上了「車Z小花旦」的稱號。

後來兩人被拍到十指緊扣逛街拍拖，發現媒體後兩人隨即分開，2014年7月女方宣佈與男方分手已經好幾個月，分手原因是“步伐不一致”。

在2014年蔣家旻被拍到和DJ林路寶拍拖，可惜只維持了兩年的時間。

她的感情路上還和麥秋成有過緋聞，不過男方一直不肯認。

再加上眼看著好姐妹們（岑杏賢、朱千雪、湯洛雯、張嘉兒）都找到了心儀物件，蔣家旻又被爆盯上了富三代鍾培生。

接下來就是年初那會兒，惹上了“夜訪有婦之夫家”的新聞。

蔣家旻被拍到鬼鬼祟祟出入敖嘉年家，一個是回巢首擔新劇的男一，一個是才憑藉《反黑路人甲》拿了飛躍進步大獎、正是無線最缺花旦階段蓄力上位的小花，這是個大瓜啊！

正當大家坐等吃瓜之際，當事人之一敖嘉年出面澄清其實自己早在3年前就已經離婚了，現在的身份是離異，而不是已婚。

眼看現在就要熬出頭，藝人在上升期最需要愛惜的就是自己的“羽毛”，業務能力重要，更不能被負面新聞所拖累，貴圈同仁們，路途還很遙遠，擔子還很重吶。