憑藉一首《酸酸甜甜就是我》，她為蒙牛集團創收20個億。

然而她的代言費卻是0。

15年前，天真無邪的少女被貼上毒婦標籤，深陷緋聞風波的她，沉寂多年。

15年後，她閃閃發光地重返舞臺，用各種驚豔表現證明實力。

如今32歲的張含韻，拍戲、上綜藝，熱火朝天地搞事業。

事業愛情兩不誤的張含韻，她是如何破繭成蝶的呢？

1989年4月9日，四川省德陽市一戶普通家庭，喜添千金，夫妻倆給孩子命名為張含韻，四川是國寶熊貓的家園，松竹含韻，寓意高雅清幽之意。

張家雖然是小門小戶，並非大富大貴之家，然而對於這個珠圓玉玉潤的掌上獨珠，視若珍寶。

從小就生活在父母的保護與寵愛之下，穿著公主裙，抱著洋娃娃長大的張含韻，跟一般川妹子的潑辣性格有所不同，她的性格中自帶一種乖寶寶特質。

小時候，她被家人送到舞蹈班學習，隨著音樂翩翩起舞的小女孩，漸漸地喜歡上了唱歌。

上學後，能歌善舞的甜美小女生，成為老師和同學喜愛的文藝委員。

2004年，湖南衛視第一屆 《超級女生》 全國海選賽，正在轟轟烈烈地進行著。

那個時候，中考剛剛結束，15歲的張含韻覺得這個活動很好玩，於是她抱著試試看的態度，拉著好朋友，跑到成都總賽區參加比賽。

原本沒想過能入選，但是既然長了一張祖師爺賞飯吃的臉，機會不給她給誰呢？

張含韻不是唱的最好的，也不是跳的最好的，但是她的整體外型極具辨識度，一雙略帶笑意的大眼睛，圓潤可愛的小臉蛋，她一出現，就收穫了相當高的人氣度。

任 借 強大的路人緣支援，她闖關斬將，一路衝刺到決賽圈。

雖然在高手如林的決賽圈中，她的表現平平，只拿到了季軍，但是卻被北京的天中文化公司的創始人看中。

這個人非常小可，他曾經是劉德華的助理金炎。

天中文化傳播公司，旗下藝人星光熠熠，零點樂隊、蘇有朋、劉德華，都曾經是這家公司的簽約藝人。

商業眼光相當敏銳的金炎，完全忽略了冠亞軍，將橄欖枝拋給了人氣超高的張含韻。

金炎的造星手法非常高明，他為張含韻規劃的第一步，就是開啟知名度，他聯絡了國內著名的蒙牛集團，推薦張含韻成為蒙牛的代言人。

但是蒙牛的回覆是：“代言可以，但是一分錢都不給”。

沒想到金炎毫不猶豫地答應了下來，於是蒙牛投入巨資，開始打造覆蓋全國的宣傳廣告。

當年全國觀眾每天開啟電視機，那首耳朵聽出老繭的《酸酸甜甜就是我》，成為家喻戶曉的歌曲。

這首歌為蒙牛創收20億的同時，也讓全國觀眾記住了唱這首歌的女孩子，酸酸甜甜的萌妹子張含韻。

2005年，16歲的張含韻成為“超級女聲”的形象代言人，一首《想唱就唱》，至今仍然是各大選秀賽場上的常用歌曲。

同年，她的首張個人專輯《我很張含韻》全國發行，銷量高達80萬張，張含韻紅得一塌糊塗。

張愛玲曾經說過“出名要趁早”，但是卻並沒有說會付出什麼樣的代價。

不過年僅16歲的張含韻，卻深刻地體會到了未成年就出名的代價。

作為明星，她所就讀的學校經常被狂熱的粉絲包圍得水洩不通，很多家長向校方投訴，指責張含韻影響了自家孩子的學習。

校方迫於壓力，只好把張含韻勸退。

被迫退學的張含韻，只能把所有的希望壓在了向娛樂圈發展的這條道路上。

然而一切並非如她所願那般順利，當她不小心把“憧憬”讀成“幢憬”的時候，不僅遭到一片嘲笑之聲，社科院的專家當著她的面，指責道：“對於父母來說，學習成績單才是對他們最好的回報”。

面對這種指責，被迫退學的張含韻萬般無奈地解釋：“自己的天賦不在校園，而是在娛樂圈”。

然而專家依舊不依不饒，直接斷言：“作為一個16歲的女生，像張含韻這樣，沒有任何事實能證明她能永遠保持藝術生命力”。

當時所有的輿論都站在了專家一邊，沒有人去理會小女生的感受。

如果說“沒文化，真可怕”這個標籤被貼在明星身上，是一種尷尬的體驗，那麼，“毒婦”、“陪睡”這樣的緋聞，對於明星來說，則是毀滅性的打擊。

專家的指責風波尚未平息，網上突然流傳很多移花接木的P圖，那些不堪入目的小圖片，將張含韻的清純形象打擊得蕩然無存。

與此同時，一些抹黑她的小作文，在網上盛傳開來，張含韻很快就體驗到了登高必重跌的含義。

張含韻引起的社會負面效應，引起了廣電總局的高度重視，於是發出通告：“未成年人不允許參加選秀節目”。

這是一種保護，也是一種發人深思的警醒。

身陷負面新聞，頂著流言蜚語的重重壓力，張含韻還是做到了重返校園，並且升到了高三。

2007年，由於公司的通告安排得很滿，沒有充足的準備應對高考，張含韻只好選擇復讀，但是外界對她的評價，卻是嘲諷她文化水平低，是一個“高考逃兵”。

面對外界總的壓力，年輕的張含韻將自己關在了家裡，自暴自棄地把自己養成了一個大胖子，體重一度飆升到120斤。

這樣的藝人，即使有工作機會找到她，對方也會提出這樣的要求：“想上節目，你先減完肥再來吧”。

除此之外，娛樂圈新人輩出的速度非常快，每年的選秀節目，都會湧現出一大批新星。

宅家三年的代價，娛樂圈很快就會將她忘記，若是再不重新振作，那麼這個女孩子，或許會一蹶不振。

然而，物以類聚，人以群分，相似的經歷，會讓人雪中送炭，伸出友誼之手，扶她重新上路。

劉德華，這位演藝圈裡的常青樹，當年在當紅的時候，也曾經歷過各種詆譭，感同身受的他，最不忍心看到無辜之人受累。

張含韻的老闆，曾經是劉德華的助理，當劉德華聽說了她的遭遇之後，他覺得於情於理，都要幫這個女孩子重新振作起來。

他給張含韻講了張國榮的陳年往事，當年小哥哥在歌壇當紅之際，選擇了棄歌從影，創造了無數經典，與其糾結於市場前景並不好的唱片市場，不如嘗試轉型拍戲。

一番肺腑之言，讓張含韻醍醐灌頂。

2013年，劉德華監製電影《戀人未滿》時，第一個想到的演員，就是張含韻，他決定給她一個機會。

然而，雖然有劉德華這位“乾爹”的關照，成為這部戲中的一個主角，但是由於她離開娛樂圈太久，人氣與熱度都不復當年，這部電影並沒能讓她重返事業巔峰。

雖然星途一片暗淡，但是張含韻並未因此放棄，越挫越勇的她，火力全開地搞事業。

由於她是半路出家的演員，在演藝圈裡，一直被視作“半吊子演員”，所以接到的角色，多數是些打醬油，增加些話題的選擇。

直到她參加《偶像來了》這檔節目，遇到了趙麗穎，一切都發生了轉變。

眾所周知，小趙童鞋是農村苦孩子出身，憑藉著“你越黑我，我越牛”的勁頭兒，打拼到一線當紅女星的位置。

當她跟張含韻分享了自己上《快本》，喝口水都會被黑好久的故事之後，張含韻突然發現，自己原來也並不是那麼的孤單。

在這檔節目中，兩個人還分別榮獲了張小花和趙小刀的稱號。

某一次，張小花不小心把水灑到了趙小刀身上，小花本想跟對方道歉，沒想到趙小刀直接懟她：“你個死胖子”。

張小花很委屈：“咱倆一樣圓，為什麼你要說我”。

趙小刀繼續補刀：“我是隻有臉圓，你是全身都圓”。

兩個人的友誼就在這樣的互相調侃當中，越來越深厚，認識了趙麗穎，張含韻深刻地體會了，出道走紅就被黑的故事，並非她一家獨大。

2018年，趙麗穎與馮紹峰主演的電視劇《知否，知否》火爆熒屏的同時，也順便帶火了趙麗穎的好朋友張含韻。

她扮演的配角淑蘭雖然是一個打醬油的角色，但是她把這個角色堅韌不拔的性格，刻畫得絲絲入扣，給觀眾留下了很深的印象。

如果說，張含韻的演技第一次讓觀眾感到驚豔的話，那麼接下來，她在《聲臨其境》中的配音，則是令人拍案叫絕。

她給《冰雪奇緣》的小公主配音，神態語氣如出一轍，一口流利的英文，驚豔全場。

2020年，張含韻參加《乘風破浪的姐姐》，在這檔節目中，她坐在鋼琴前鎮定自若的演奏，贏得現場一片掌聲雷鳴。

2021年，張含韻再接再厲，這一次，她不再是打醬油的小配角，而是以主演的身份，出演《屠戶家的小娘子》。

這部戲出自藍艾草的同名網路小說，女主角的人設非常勵志，故事也非常精彩，導演毛鯤宇大膽啟用一群新人，值得期待。