賈玲是多有女明星中發福速度最快的了，看她現在的身材，至少胖出了當初的兩個自己。

剛出道的時候， 賈玲身材苗條纖細，也是女神級別的，沒想到才幾年的光景，活躍在熒屏上的賈玲直接胖成了“球狀”。

不過作為喜劇演員，胖胖的反而能夠給人帶來一些喜感，減不減肥都不影響她能給人帶來的快樂。不過以前的她是真的瘦呀。

張惠妹的歌聲可以撫慰很多人的心靈，她的身材卻是讓很多人詬病的，目測有兩百斤的體重穿衣風格卻是一言難盡，不過張惠妹之前也是瘦過的。以前的小蠻腰，現在的水桶腰，對比鮮明，簡直就不像是一個人。

無論身材好壞，她的歌聲依然深情且治癒。

李湘之前也因為身材而被人吐槽，生完孩子之後，體重是直線飆升，之前的李湘美若天仙，發福之後的她氣場變得強大了，離婚之後的李湘似乎又美回了新的高度。

同樣被身材困擾的還有霍思燕，曾經飄飄欲仙的小仙女因為懷孕生子之後，體重一度飆升到160斤，要知道身形嬌小的她只有160的身高，這對於一個女明星而言是什麼概念，可能是很大的打擊，那段時間她明顯感覺不自信。

於是決心減肥，用了三個月的時間，就逆襲成功 ，再次出現公眾視野的時候，身上的肥肉統統不見了，取而代之的是一個健康美麗勻稱的身材，又恢復了之前的少女感，只是又多了一些成熟女性的柔美 。

看大霍思燕的減肥成果之後大家都節目不可思議，於是很好奇地問她是怎麼做到的，短短三個月就減重五六十斤的，霍思燕在某檔節目中，向大家分享了自己瘦身的秘籍，那就是喝紅豆薏米茶，每天都喝，可以替代白開水喝，堅持喝，一個星期減重四五斤不成問題。

紅豆薏米茶，對於選材上面比較嚴格，比例要合適，要精挑細選之後才能夠使用。赤小豆，搭配炒制之後的薏米，還要加入適量的冬瓜、蒲公英、山楂、橘皮、芡實等食材才能起到應有的效果。而且紅豆薏米茶需要一天一煮，隔夜的紅豆薏米茶效果會大打折扣，每天都得重複昨天的操作，久而久之，估計很少有人能夠長期堅持，會失去最初的新鮮感，減重就會半途而廢。

相對於自己製作紅豆薏米茶，不如可以選擇紅豆薏米茶包，喝起來更加方便，只要用溫水泡一會就能夠直接喝了，簡單又快捷。減肥是一件很痛苦的事情，尤其是運動減肥，根本起不到實際的效果和作用 ，紅豆薏米茶可以讓你在不知不覺中快樂減重，讓減肥變得輕鬆一些，堅持一個月，你就會成為一個不一樣的自己。