昨晚看了楊紫新劇《女心理師》除了演技值得信任外，劇情中不懂拒絕的職場白領小莫的故事，讓人很有共鳴。

明明在公司自己做得最多，甚至犧牲休息幫同事買這買那，做PPT，做方案……結果最後換來的是別人對自己的忽略。聚會換場地也不跟他說，說好的再聚會唯獨不喊他，讓他做方案“改日請他喝咖啡”結果自然沒下文，更可氣公司所有人都把本該是他的功勞閉口不提。除了在單位鬧心外，本想著去聚會前理個髮，結果被所謂託尼二一頓營銷加忽悠，最後充值了5千塊……

在職場，明明你從不遲到早退，甚至來得最早走得最晚，但公司評選優秀員工永遠都是別人；明明你能力最強，很多同事做不來的事，都是你犧牲自己的休息時間幫忙做，結果出了問題責任在你，有了獎勵別人也不投你的票。他們都說“你是個老實人……”你應該知道，在很多地方“老實人”其實也是罵人的話，等同說你傻，蠢……老實人就該這樣被對待嗎？

我覺得在職場上不應該這樣。人際交流的基本修養應該是：開放的表達自己，禮貌地拒絕他人，適宜地要求他人。如果失去剋制沒有邊界感，只會適得其反。你犧牲了自己的休息時間，得不到放鬆和充電，你的體力，精力無謂的消耗，並不能提升自己，既不能提升個人的價值，又不能為公司創造更大的價值。你說這樣的你，別人怎麼會選你呢？

所以在職場中要擁有的三點特質：一，自我鑑定；二，自我提升；三，相信自己，不故步自封！只有努力讓自己成長得更強大，才有資格選擇和拒絕。

小莫的故事還在繼續，據說他小時候受到同學的欺負和孤立，老師和家長只會讓他包容，讓他從自身找原因……沒人想過這些不公平對一個小孩的創傷有多大。

再看介紹原來這部劇是我曾看過的同名小說，看來最近空閒又 有劇追了。我覺得這部劇很有意義，教育不只是吃飽穿暖，更要關心心理感受。