1972年陶虹出生在江蘇無錫，小時候因為精力旺盛，

就被父母送到了游泳館去練習游泳，一次偶然的機會被教練看中，開始學習花樣游泳，

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最後成為了一名花樣游泳運動員，11歲時進入北京隊，開始了每天六七個小時的訓練。

15歲時就進入了國家隊，之後和她的隊友一起參加國內、國際賽事，

拿過全運會冠軍和世界花樣游泳賽第五名。

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她在花樣隊的那幾年也是花樣游泳隊變化最大的幾年，

用她自己的話說，她和隊友上場時，全場歡呼，她們讓觀眾看到了立體的花樣游泳。在這之前花樣游泳是二維的。

當然她對未來的規是退役後做一名游泳教練

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但是所有的這些在1993年打破了，

1993姜文已經打磨好了劇本，打算拍攝他的第一部電影《陽光燦爛的日子》，

為了這部電影姜維基本上事事親力親為，

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演員自己選，資金自己拉。事實證明姜文的確有眼光，第一部電影票房和口碑雙豐收，

為了為自己劇中的角色於北蓓選演員，親自跑到了北京游泳隊選人，

一眼就看中了有了一張“狐狸臉”的陶虹，並確定要她出演。

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事實證明陶虹的確有演戲的天賦，戲份不多但是足夠出彩，讓人印象深刻。

也是這部電影讓陶虹有了做演員的想法。

第二年就宣佈退役並進入了北京電影學院學習表演，

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在大三的時候，她主演了一部電影《黑眼睛》，在國際上獲獎無數，

飾演的主角丁力也是一名運動員，雖然已經沒有系統的訓練三年多了，

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但是運動員的底子還在，僅僅經過短暫的訓練，陶虹已經看起來像一位專業短跑運動員。她也獲得了很多影后。

真正讓她大火的是電視劇《春光燦爛豬八戒》，並遇到了她未來的老公徐崢，

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雖然電視劇裡豬哥哥和小龍女沒有長相廝守，但是戲外的陶虹和徐崢卻成為了一對情侶，並走進了婚姻的殿堂。

徐崢說曾經在一次約會時，徐崢專門選擇了游泳館作為約會的地點，

想得很美，既能看陶虹的素顏又可以看她的身材，

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但是到游泳館後，陶虹遲遲不願下水，徐崢還以為她害羞，鼓勵她“不要怕，我會保護你”，

結果陶虹跳下水用專業的蝶泳遊了一個來回，看得徐崢目瞪口呆，

並且以後再也不帶她去游泳了。

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因為電視劇的熱播。兩個人都片約不斷，但是之後兩個人的合作很少。

雖然陶虹主演的影視劇不多，但是沒有爛片。

2003年的時候和徐崢結婚，並在2008年生下了一個女兒，這之後她的重心轉到了家庭上，專心相夫教子。

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到了2011年陶虹復出，作為女一號主演了電影《泰囧》，

因為這部電影是她的老公徐崢自編自導自演的。

也是徐崢事業最重要的作品，之前他只是一位好演員，這之後他是一位優秀的電影人。

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這部電影改變的不只是徐崢的事業，還有徐崢和陶虹的感情。

也不知道是不是巧合，電影裡徐崢和陶虹飾演的夫婦一直在離婚邊緣徘徊，

最後徐崢迴歸家庭，加上女兒的原因，夫妻關係才恢復正常。

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現實生活中徐崢憑藉《泰囧》短暫成為了國內票房第一的導演、編劇、主演，

商業價值和可以掌握的資源飛漲，綜藝接不停，廣告也不斷。

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伴隨而來的還有關於徐崢的緋聞，

先是被爆和神秘人在一起八小時，甚至當街擁吻，

然後是參加了某盛宴，還有就是在夜總會和低胸辣妹合影。

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一連串的新聞之後，也沒見夫妻有發什麼公告或者律師函的什麼。

在一次節目上還是有記者問陶虹一個問題：身體忠誠和精神忠誠你更看好哪個？

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陶虹的回答似乎什麼都說了，又似乎什麼都沒說，

“肉體上的事，那都不叫事”

“身體是有型的，物質的東西什麼都不是，”

“其實忠誠就是矯情”

“一段感情和忠誠無關”

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她對婚姻的開放態度當時還被解讀成“對徐崢的放心和對自己的自信”。

有了陶虹這個回答之後，徐崢日後的緋聞再也沒有上過熱門，畢竟最大的“受害者”都不關注，誰還會關注。

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當然從《泰囧》之後，她陸續主演了《紅色》《五好家庭》《小歡喜》等電視劇，收穫了無數好評，

當然關於她的緋聞也有，只是一直沒有照片或影片證據。

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在一次頒獎禮上也遇到了曾經暗戀自己的段奕宏，

段說：我愛的人在後面，我們班陶虹。

成了這個頒獎禮上睡不醒的影帝的唯一“緋聞”。

因為大學時自卑，沒有向心上人表達愛意，所以改名“斷憶虹”。

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雖然演出的戲不多，但是憑藉自己的努力和老公徐崢的地位，她在影視圈也有了一定的地位，

曾經擔任過《演員的誕生》的飛行嘉賓，執導青年演員演戲，扮演的末代皇后婉容也很驚豔，和小自己二十多歲的演員彭昱暢搭戲，也沒什麼違和感。

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綜藝節目參加得越來越多，被問的問題也越來越五花八門，

曾經在一檔綜藝節目中竟然談起了“男女平等”。

並當著鏡頭呼籲“男女平等”，

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舉個例子是男廁所應該改小，女廁所應該改大。

因為往往女廁所排隊的時候，往往男廁所是空的。

還說什麼時候實現了女人上廁所不排隊，再來說男女平等。

不知道她從那個刊物裡看到的這句話，竟然把她當做實現“男女平等”的標誌。

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畢竟她應該幾十年沒有排隊上過廁所了。

這之後她也是加入了直播賣貨大軍，入股女星張庭的公司，扮演起了好閨蜜，

不知道賺了多少錢，只知道不久之前，陶虹不再是張庭夫婦公司的股東。

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之後兩個人沒有迴應，也再沒有同框。

最近陶虹再次被推上了熱搜，因為在一部短片裡，她和女星張靜初分享自己素食的經驗

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陶虹說自己素食時間五年，從蛋奶素到鍋邊素，最後到純素，一天天變得“清醒、輕鬆、清淨”。

專門搜了一下什麼是鍋邊素，簡單點就是一道土豆燉牛肉的菜，裡面的土豆就是鍋邊素。

還反問了一句“是不是人必須吃這口肉，你才能活下去”。

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張靜初誇素食誇得更厲害“吃素之後，體能發生了質的改變，騎行45公里、爬升1200米，第二天一點不感覺痠疼”

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影片播出後，引來一眾人的吐槽。

難道曾經是運動員陶虹沒告訴張靜初運動員中吃肉和只吃素的人數比例嗎？

難道她們倆挎的包、穿的貂、戴的珍珠耳環都是從植物身上長出來的嗎？

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“清醒、輕鬆、清淨”，“騎行45公里一點都不累”像極了廣告語，她們卻非要上升自己的高度

支援開放式婚姻，高談闊論“男女平等”，直播帶貨張口就來，

衣住行到處是處處都有小動物的蹤跡，吃了幾天素就反問“是不是人必須吃這口肉，你才能活下去”，

最近幾年陶虹似乎越來越“仙女”了，不食“人間煙火”。