記得以前在一個公眾號上看過一篇文章，大體意思是：成年人連崩潰都是需要給錢的。隨著年歲增長，我們要面對來自各方面的壓力，那麼在情緒崩盤的時候，我們應該怎麼辦？

（早上七點的昆明）

01

城市這麼大，哪裡容身？

剛實習的時候，一意孤行離開家鄉小鎮，一頭扎進了人生地不熟的昆明。剛從學校出來，什麼也不懂，被騙去做過銷售、客服、去過理髮館、當過前臺還被拖欠工資，現在都沒拿到。理髮館一般營業到九點半，我那段時間已經開始焦慮失眠了，頭天晚上我實在是睡不著就起來坐在陽臺上，我在想我到底想要什麼？當然最後也沒想出個所以然，第二天坐在公交上我就崩潰了，我覺得不能再這樣下去。我辭職了，我隨便坐上了一趟公交車，我想看看這座城市到底哪裡能容下我。

02

請擦乾眼淚

看到過一個公司的衛生間鏡面上寫著：回到座位前，請擦乾眼淚。你曾經有沒有過這種時候？想難過一會兒，可到處都是人，眼睛被霧氣鋪滿了，也只能拼命低頭，在公司不能哭；街角小店裡不能哭；地鐵裡不能哭；你看，成年人是不允許隨便崩潰的。

03

來這裡，哭個夠

那麼哪裡能任由情緒肆虐呢？或許你可以試試就近買一張電影票，進去哭個夠；或許去吃一碗加麻加辣的面，大家只會以為你是太辣了；再或許一個人的KTV包間裡；在這個資訊化的時代裡，我們好像連一個讓人單獨難過一會兒的地方都找不到，情緒崩潰都需要花錢了。當然不是每一次難過都來得及尋找這麼一個地方的。新聞裡深夜痛哭的成年人比比皆是，我們可能在地鐵、街頭、商場、酒吧就無法自制的崩潰，情緒和眼淚來得洶湧又突然。

（看一部喜歡的電影）

04

酸甜苦辣

情緒是最沒用的東西嗎？我想並不是，一個活生生的人怎麼可能沒有情緒呢？人活著不就該酸甜苦辣都體驗一遍嗎？所以啊，下一次開心就大聲笑；難過就哭一場。沒什麼大不了的，睡一覺太陽不是照常升起嗎？

（煙火最撫凡人心）