摔跤後，週六恢復跑步，週日沒有跑休，除了之前說的理由，還有一個原因是看到天氣預報說週一有斷崖式的降溫，週日跑過了，週一就可跑休，今天週二，所以今天是降溫後的第一次。

早上醒來，已經六點十幾分，起來了，少跑一點也要跑，不然又錯過一天。天氣很好，陽光照在附近小區的高樓上，有點日照金山的感覺，有點冷，但沒有想象中的冷，這人呢，在經歷了一、兩天的冷之後，很快就能適應了它，況且本來也還沒到最冷的時候，只是乍曖突寒，衣物又沒及時跟上，才顯得特別的冷。

人類有三個特性是有些可怕的，一是惰性，這是沒有勢能也不需要努力的，二是潛力，這是要有動機也需要努力才可見，三是適應性，這個是不可見的，無聲無息，卻無時不在。

初升的太陽，淡淡的霧氣，鄉野田地的花草上晶瑩的露珠，多麼典型的冬天的早晨……

陽光下的落葉，很顯蕭肅，

牆邊的香拋掛滿了枝頭，

牆外的薔薇多已凋謝，但也不乏燦爛，總有一些會迎寒而放。

又看到了這堵圍牆裡的梧桐，已將牆體撐裂。

無數次地跑過這裡，無數次地看到它，無數次地想發表一些感慨，它很努力，在夾縫中求得了生存，但它長錯了地方，它的努力傷害了他人，所以它的結局一定是悲劇，越努力越悲劇，今天看到的它已經被攔腰鋸成了幾段。

又想到了“養大肉”，它也長在了一個不合時宜的環境中，它也涉及到了好一部分他人的利益，而那部分他人恰巧有權在手，所以必須得死。然後又想起了當年的爬山，一度搞不懂為什麼要爬山，最後得出的結論是為了更好的生活，於是終於悟出“養大肉風波”是精神上的爬山。

因為時間有限，只是跑了一個小環線，到最後湊了一下才湊足五公里，也因而其實出汗並不那麼多，面板風衣不脫也沒事，但還是很得瑟地脫了它，所以到後程是穿著短袖在跑，而邊上來來往往的都穿著較厚的冬衣，如果換一個角色，我一定覺得“短袖啊，好冷”，但其實我是不冷的，除了風吹在手臂的些微的寒。所以當看到一些與自己的感受相悖的，都不用太驚訝，比如那些冬日的早晨在溪裡洗衣服的大媽大嬸，比如那些冬泳者，因為他（她）們的實際感受並不像我們所想的那樣的不堪。所以，人自我一些比較好，別想他人太多。