不知從何時起，養成了一個壞習慣——不跑步就不洗澡，上週三到本週六，整整十天沒跑步，也就整整十天沒洗澡，傷口還有薄薄的痂沒有裉去，原本是想等完全復原了才開始跑的，只因晚飯要出去吃，總不能如此臭哄哄地出門，不如去跑個步吧。

跑步了就會洗澡，因了淋漓的汗水，跑步還可以給腦袋洗澡，去除大腦裡暫存的種種不愉快。為了洗澡（不管是身體還是大腦）是我能堅持跑步的極其重要的原因，最開始以為是為了健身，順帶地控制一下體重，幾年的堅持，讓人明白了跑步既不減肥，也不健身，只是可以療瘉。特意跑了上週摔倒的那段路，看到了狗屎，怎麼也看不出絆腳石，也許讓你摔跤的都是突如其來的。

昨天，經歷了人生觀和世界觀的震盪，向來的自以為的滿滿的正能量，向來的選擇性的看陽光面，向來的積極向上，向來的對美好的堅定，也許昨天將是一個拐點，突然不見了鮮花遍地，完全是荊棘密佈，突然沒了風和日麗，完全是暴風驟雨，以為的平安無事，突然間如臨深淵、如履薄冰，驚天駭浪如排山倒海般地過來，如果不是有貴人拉你一把、為你擋上一擋，感覺傾刻間就要遭滅頂之災，要粉身碎骨，沒有程式，無需規則，現成地做個帽子，很大很重的可以規避法制規章監管的帽子，想起了明朝的東廠。這還不是最可怕的，頂滅了、身粉了，意識也就沒有了，瞬間就完了，可怕的是株連九族，活生生的人要被指“看，她們家的因為某某（一個很大很重又很堂而皇之的帽子）碎骨了”。

昨晚，打雷了，六月飄雪是因為竇娥，這臨冬打雷，一定是老天怒了，不知道是怒小人物的不知天高地厚，還是怒法理、公理的突然地可以缺失……總之，昨晚打雷了。

雖然忐忑，但有幸還好好地坐在這裡，還可以倒一倒心中所想，但拐點若隱若現，不管怎麼樣還是得說一些活著感言：感謝為我當了擋箭牌的貴人，先記下了，日後回報，現在沒需要，因為目前貴人啥也不缺，感謝科室同事的理解，雖然目前啥也沒發生，也就談不上受益，感謝某位先生忍受完我的宣洩，感謝微信圈的朋友，讓我知道我朋友圈強大的潛力……

某位先生說“是你自己先揭了別人的疤”，智者說道理人人都懂，但不要捅破那層紙，就如體育場館，每個運動場地都有規則，不能出界，不能過界，不能落網，不然，你就輸了。是因為太多管閒事，是因為不懂某場地的規則，這麼一說，好像還有藥可救：少管閒事，不懂的場面不要冒然進去，平安無事時是人模，利益當頭就狗樣了。不要太天真，天真這個詞，在孩子是可愛的，在成人，純粹就是天真的熱！

地震後，一堆廢墟，好好理一理，只要不病入膏肓，傷一次強一次——跑步教練說的。