《人生效率手冊》：分清誤區，堅持原則，管理好你的時間在《淨化你的時間》一書中，史蒂文。格里菲思告我們，人並不是沒有時間，而是被大量的時間“毒素”擠佔了。
“時間毒素”包括行為、活動、習慣、人或物品等，它們像毒素一樣消耗、竊取、劫持我們的寶貴時間，讓我們無法完成既定的人生目標。
其實，這就是涉及到時間管理的問題了。
在時間管理達人張萌的《人生效率手冊》一書中，她結合自身經驗，對怎樣進行高效的時間管理，進行了詳細的敘述，值得我們去學習、去實踐。
一、時間管理的誤區
時間管理有哪些誤區呢？
1。只有大人物才需要做時間管理，普通人不需要
事實上，普通人想要升職加薪，想要在事業上有所突破，就得在工作之餘努力充電，多學習一些新技能，否則你就會落後於同行們，甚至會慘遭淘汰。
就像八年前，我調入新單位時，人手一臺電腦，別的同事興奮不已；我這個電腦盲，卻面對電腦六神無主。為了儘快適應用電腦工作的環境，我不得不精打細算每一天的時間，爭分奪秒向年輕人請教，然後自己再反覆操作練習，直到完全可以自如操作電腦來辦公、上課為止。
要是我不把時間管理好，估計我這個大媽是無法從年輕人那裡學會使用電腦來工作的。
2。列清單就是做時間管理
有人認為，把每天要做的事情用筆記羅列下來，然後簡單打勾，就是在做時間管理。其實，這只是工作清單的備忘錄而已。
3。學習時間管理就等於會時間管理
今年4月份，我就閱讀了三本時間管理的書《奇特的一生》《把時間當作朋友》《淨化你的時間》，理論倒是學了不少，但並沒有感到學會了時間管理，還是覺得自己的時間不夠用呢。
後來，我加入了書友共讀的早起打卡群，慢慢按照學到的方法去實踐，堅持每天比以前早起40到60分鐘來閱讀寫作，充分利用碎片化時間聽課、閱讀，這時，才覺得時間沒有那麼匆忙了。
正如張萌所說，時間管理是非常強調實踐的，僅僅學習理論，並不能說明我們就掌握了時間管理的方法與技巧。如果不把這些理論進行內化並實踐，我們永遠都無法成為一個高效的時間管理者。
真正的時間管理者，不僅要有計劃和實施，做完後還要對結果進行總結和評估，得出經驗，並以此指導下次做計劃。
二、時間管理的原則
做好時間管理，還要堅持3個原則。
1。目標性原則
目標管理做得好，時間管理的能力也會因此提升。
目標性原則的核心要點，就是我們的目標要符合SMART原則，即明確的、具體的、可衡量的、可實現的、相關的、以時間為標準的。
2016年，張萌因為過度勞累，脖子出現甲狀腺多處結節，醫生建議做切除手術進行治療。十分注重形象的張萌不願意讓自己的脖子留下疤痕，所以不想在脖子上動刀子。
為了打敗病魔，她遵循smart原則，給自己制定了一個150天的健身康復計劃。
首先，她定了明確的目標，透過150天的訓練，結節能夠自動消失，身體恢復健康。如果150天后結節還是無法恢復，就聽從醫生的建議，做切除手術。
其次，她不僅學習了營養學相關的知識，還學習了運動健康管理和情緒管理，堅持每天早睡早起，合理膳食，大量運動，學會控制情緒，包容他人。體現了目標的具體性。
再次，每天晚上10點上床睡覺，早上五點起床，每週練習四到五次泰拳，每天30分鐘腹肌訓練。體現了可衡量。
這些目標，只要足夠堅持，就可以做到。每件事都與設立的目標緊密相關。
100天后，奇蹟出現了，張萌的甲狀腺結節全部消失了。150天的計劃和訓練，達到了最初制定的目標。
所以，只有當目標符合SMART原則的時候，我們的時間管理才是有效的。
2。要事優先原則
要事優先有兩個要點：
首先，重要的事情放在前面去做；其次，一次只做一件事。
前段時間，一位朋友向我大吐苦水。她所在學校新上任了一位主管教育的副校長。這位副校長對教學的管理常常分不清哪些是最重要的，總是根據上級領導要來檢查了，才火急火燎地佈置老師們馬上完成諸如打掃辦公室、收拾辦公桌、完成各種記錄臺賬等頊碎的事。哪怕老師正在教室裡上課，也要即刻回到辦公室完成此項”緊急任務”。
可是這些瑣事，哪個老師不是每天都在做呢？還需要停下課來幹嗎？老師擅離課堂，學生鬧事了怎麼辦呢？管理好學生、給學生好好上課，這才是老師該乾的重要事情啊！
還有更令人心煩的事呢。每天讓老師們把各種毫無意義的事情記下來，比如作業批改，要你記下佈置作業的時間、內容、缺交情況、錯題情況（錯題、做錯學生姓名、採取措施）、值得表揚的學生……
為了記這些毫無意義的資訊，大量佔用了老師們的時間，引得大家怨聲載道。
3。組織計劃性原則
時間管理必須是有組織有計劃，可以按照可控時間、非可控時間、高質量時間段、低質量時間段來安排工作。
比如，我早上5：30起床到7：00上班前這段時間是可控的，是高質量的，適合我用來閱讀；晚上9：00到11點，也是可控的、高質量的，我可以把早上讀過的書寫下一篇筆記。白天在單位，幾乎是身不由己了，只能安心工作了。
要想管理好自己的時間，就要分清管理時間的誤區，堅持時間管理的原則，讓時間成為你的主人。
