被時光偏愛的哥哥們

《披荊斬棘的哥哥》成了今年的爆款綜藝。根據貓眼資料顯示，截止到9月18日全網累計播放量已突破27億，拿下16天的綜藝播放量冠軍，而且每期更新，必上熱搜。

33位哥哥中，來自大灣區的老TVB人顯得尤其耀眼。在TVB的宇宙裡，不管多大年齡的男藝人，都可以幾十年如一日的hold住才藝和身形。

不管是74歲的鄭少秋、林子祥，還是54歲的陳小春，50歲的張智霖，每一位都成功地做到了讓時光停留。

不光是男藝人們，即使在普通人的世界裡，時光也似乎特別偏愛男性。究竟是什麼原因讓女生在“留住青春”這件事上落在了下風呢？

避不開的橘皮組織，都是因為胖？

橘皮組織體，又稱橙皮紋，是由於脂肪細胞周圍多餘的水分與老化廢物代謝不良而在表皮產生的凹凸不平的波紋。

女生稍微胖一點，就很容易就出現這種凹凸不平的橘皮組織。而一旦有了橘皮組織，就會很自然地被歸為大媽。

可男生即使胖個十斤、二十斤，除了有些藏不住的小肚子，面板的其他部分依然光滑平整。

這種差別是男女生理結構上的差異造成的。

女性面板的結締組織纖維呈現和面板垂直的鋸齒狀，把脂肪小葉分割成一條一條，一旦脂肪層向上凸起，就會像床墊一樣，變成一格一格的。從外觀上看，就是橘皮組織。

而男性的真皮下結締組織層呈網格狀。這種結構讓脂肪層更難被擠到結締組織層中間，即使脂肪略微增加，從肌膚表面上看，依然很光滑平整。

女性這一構造的意義在於，一旦懷孕，可以很快攢夠重要的脂肪儲備。所以在過去的幾千年裡，順應人類演化、亙古久遠的“真”女性之美就是曲線起伏，豐滿勻稱的。

而在當今“以瘦為美”的潮流下，女生們想要“凍齡”，就必須花費更多的精力減肥增肌，保持緊緻。

肉肉臉更容易顯老

同樣因為生育的需求，

女生的脂肪含量天然就比男生高。

這些多出來的肉肉均勻地分佈在女孩子們的大腿、胳膊和臉上。

再加上女生的臉普遍比男生的寬，受地心引力的持續拉扯，就更容易下垂、變形。

想要阻止臉部過早下垂，減少脂肪含量或者額外補充膠原蛋白以增加臉部的彈性和支撐力，都是不錯的選擇。

臉皮厚才能老得慢

都說女人是水做的，男人是泥做得。軟軟香香的女孩子們的面板就是會比男人更嬌嫩，更細滑。

但

細滑和嬌嫩意味著面板更薄，更脆弱。

而且，隨著年齡的增長，女生面板變薄的速度也會越來越快。

面板薄了，皺紋就容易會出現，面板的彈性也會隨之下降。鬆弛、幹紋、細紋等各種問題也就更快地爬上了女生的臉龐。

所以女生越早補充膠原蛋白、彈性蛋白等營養，細胞就越有活力。細胞有了活力，就會努力增殖，臉皮自然就會變厚，也就有了像男生一樣結實抗老的好面板。

少吃糖，不然皺紋還會找上你

都說甜品是幸福的來源，很多女生都拒絕不了這份甜蜜的誘惑。但是又有多少女生知道過度攝入糖分的危害呢？

我們的體記憶體在一種不可逆的糖化反應—由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）。

AGEs長什麼樣呢？可以想象一下焦糖布丁上的焦糖。如果如果面板裡也有這種焦焦黑黑的東西，該有多可怕！

過量糖分攝入會導致肌膚糖化，讓面板變暗變黃。面板內的膠原蛋白變脆斷裂，暗黃、痘痘、斑點、毛孔粗大、面頰泛紅等一系列的面板問題也就隨之而來。

糖的危害，請不要懷疑，請放棄掙扎。

但抗糖並非戒糖。糖作為人體三大營養物質之一，是不可或缺的存在。

正確的抗糖不是放棄一切甜食，而是少吃紅燒肉、糖醋排骨等放了大量糖的菜，同時也請儘量避免油炸、燒烤等高油高脂的烹飪方式。

除此之外，請把精糖製品，比如：蛋糕、奶茶、點心、糖果、含糖飲料這些東東通通pass掉。

當然，我們還可以透過額外匯入含有SOD、外泌體等成分的產品來緩解糖化帶來的危害。

保持運動、清淡飲食、再針對性地使用一些產品，女生們也可以停下老去的步伐，享受更持久的青春與美麗。