梁丹妮把愛情比喻成“泉眼”。她說：“愛情需要不停地流淌才可以維繫，泉眼乾涸了，那就沒有愛情可言了。”

20多年來，她堅持給馮遠征手寫情書，梁丹妮認為，雖然現在的通訊手段很多，但寫信更能表達愛意。

在家裡，她會親手給馮遠征洗襪子、洗衣服，而馮遠征則用一道道美食“拉攏”她的心。

梁丹妮和馮遠征的婚姻是幸福的，他們都明白對方的愛語，知曉對方的愛意，結婚多年，感情仍然像熱戀時那般火熱。

蓋瑞·查普曼博士在《愛的五種語言》書中告訴我們，愛語有5種形式：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

婚姻保鮮的方法，就是持續不斷地表達愛。

那麼，如何找到自己喜歡的愛語並告訴對方呢？三種方法可以試用：

01。考慮一下你的配偶做的哪些事，說的哪些話，或者沒做哪些事，沒說哪些話，傷害你最深？

我曾經認為，伴侶分擔家務是愛的表現，口頭讚美是逃避幹活的藉口。之前，我在家做什麼，老公都會及時表揚，後來，我總指責他耍嘴皮偷懶，不主動做事。

漸漸地，家裡讚美的聲音消失了，我的心也開始慌了，交流不再愉快，沒了讚美也沒了笑聲，感情溫度在下降，我開始反思自己需要對方的愛語是什麼？是肯定的言詞還是服務的行動？

這個週日，剛剛收拾完家，老公就從外邊回來了，進入家門的那一刻，他脫口而出：“嘿，真乾淨！有你就有乾淨家。”聽到這久違的讚美，我的心一下就熱了，笑意即刻浮上面頰。

終於明白，“肯定的言詞”才是我需要的愛語。

其實，我們自己以為的愛語，未必就是自己需要的。平時要注意做個比較。

比如，他沒誇我，卻會給我注意力；他陪伴時間少，但會經常讚美我，看看哪種方式你更快樂，你就找到了自己的愛語。

02。回顧你的婚姻，觀察自己最常請求配偶的是什麼。無論你最常請求的是什麼，那可能與你的主要愛語有關。

熱播綜藝《再見愛人》，章賀和郭柯宇結婚十年，離婚一年，雙方都認為不能走進對方心裡。

比如，有一次郭柯宇想去一家餐廳吃飯，他對章賀說：那家餐廳的裝修特別好看，老闆娘戴的首飾很漂亮，章賀認為，她說的這些話與吃飯無關。

郭柯宇覺得章賀不懂她，在她內心，認為和愛的人在一起，就要把自己認為好的事情分享給對方。

儘管章賀人很好，也很顧家，但她卻高興不起來。

章賀不懂對方的愛語，他以為郭柯宇需要的是一個家，而郭柯宇真正需要的是精心的時刻。

03。檢查你用什麼方式向你的配偶表示愛。

章賀為家的付出，郭柯宇是看到的，郭柯宇為家放棄事業，章賀也知道，錯就錯在，他們對愛的理解和表達，都建立在自己的喜歡上，沒有考慮到對方是否喜歡或接納。

完美的愛情，是要找到自己的愛語，告訴對方你的需要，用彼此喜愛的方式表達愛，填滿雙方愛箱，成就美滿的婚姻。

婚姻，是一場兩個人的修行，需要雙方的努力和經營。