作者原創

一位自主創業的年輕人，因為能力不錯，公司業務發展很好。但因婚姻不和諧，動不動就和員工發火，最終公司員工忍無可忍，紛紛跳槽，公司自然沒有業績了，大家紛紛認為公司沒有前景了，更沒人願意到他的手下做事。不久，公司就倒閉了。

當這種憤怒情緒出現在老闆身上時，那就太糟糕了。情緒有很強的傳染性，老闆的憤怒會以最快的速度逐級往下傳播，最終讓整個公司的員工都滿腔怒火，而沒有心情去很好的工作。

張躍峰的《修心三不》這本書，透過哲理和故事，告訴我們，要學會不生氣、不計較、不抱怨。

一，不生氣，是成就卓越人生的大智慧。

比如當兩個人在生氣的時候，心的距離是遠的。為了掩蓋當中的距離，使對方能夠聽見，必須要喊起來，但是在喊的同時，人會更生氣，而距離就更遠，距離更遠就要喊聲更大。

若此時，你能有意識地控制自己的音量，心平氣和地說話，說明你已經能成功地控制自己的情緒了。

每個人都有喜怒哀樂，生氣也是人之常情。

本來只是一件微不足道的小事，有人一笑而過，有人卻大動肝火。

有人對生活抱以消極的態度，對社會對環境不滿，有人怨天尤人，哀嘆命運不濟，卻不願意為改變困境而努力。

這種病態的心理，會逐漸侵蝕原本健康的心靈。憤怒會磨滅一個人的理智，摧毀幸福的人生。

生氣時，容易衝動，或者做出錯誤的決定，必定會帶來一些不必要的麻煩，給自己或者他人造成永遠的傷害。因為情緒的亢奮和躁動容易矇蔽人的心智所為，

所以，我們一定要剋制情緒。把握自己，控制自己的思想。

我們要對生活保持樂觀、平衡的心態，才能感受更多的快樂。

二，不計較，放開心胸，擁有了整個世界

不計較，別跟自己過不去。輕得失，放下就是擁有。懂知足，珍惜眼前的幸福。我們要懂得順其自然，正所謂物極必反，偶爾裝一下糊塗也好。

試著改變心境。孟子有一句話：“天將降大任於是人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚”，很有道理。

社會現實而又殘酷，沒有經過艱苦的洗禮，怎麼能收穫寶貴的人生財富。

現在社會上，尤其一些涉世未深的青年，他們對社會一片茫然，把一些刻板的規則來約束自己。卻不知道：一個能從別人角度看問題，能瞭解別人內心活動的人，才會減少許多生活中的摩擦，增進人與人之間的關係。

是的，福禍相倚。不要斤斤計較，學著用寬容的心態去面對所謂那些不公平的事情。“大事清楚，小事糊塗”，如果你能做到海納百川，反而會得到大家的敬意。

劉邦有一個謀臣叫韓信，年輕的時候窮困潦倒，有人欺辱他，並且逼他從胯下鑽過去。後來韓信當上了大將軍，卻沒有殺了他，反而賜他金銀，授予他官權。此人大為感動。韓信的“以德報怨”，最後贏得此人的捨命保護。

一個人的寬廣胸懷，造就了其豁達的心態。

三，不抱怨，內心足夠強大，才能笑看人生百態

從口中說出的抱怨字眼，會讓我們的思維隨著消極的方向延伸，我們的處境因此也會受到影響。抱怨者，人人避而遠之。

生活中，我們會遇到各種各樣的挫折，但是它不會持久存在的。任何時候，都不要因厄運而氣餒。

因為一首歌一直流傳：陽光總在風雨後，請相信有彩虹。

鍾愛東，從一名普通的下崗女工，到身價千萬的養殖大王。事業幾經波折，她說，橫下一條心，沒有過不去的坎。

1997年1月1日，她在工作了近20年的工廠卻被下崗了，那天她哭了。花都區婦聯教會她“用笑容去迎接困難”。由於在工廠上班的時候經常與周圍的農民接觸，知道水產養殖有賺頭，便拿出僅有的2000元，並且借了一些款，承包了200畝低窪田。幾年下來，天天“泡”魚塘、搞技術，把低窪地變成了養殖地。

生活的打擊再次襲來，一場大洪水淹沒了魚塘。站在堤壩上，她絕望又心酸。是丈夫的一句話激起了她的內心“哪裡跌倒就從哪裡爬起來”。倔強的她帶著工人重新挖糖、養苗，引進新技術、新魚種，一步步把新魚塘建起來。

爾後，魚塘越做越大，還辦起了企業。

屢經磨難，她說，下崗、失敗都不可怕。最重要的是要學會如何看待失敗。

不經歷坎坷，怎能獲得成功？只有笑對人生中的每一次失敗與挫折，終能獲得自己想要的成功。

人生中難免有痛苦和失落，但是我們不能一直悲觀，在艱難中給自己一點信心和希望，明天，總是美好的。只要我們有心，就能在痛苦中迎來一輪新的朝陽。

人的一生中，老天如果為你關上了一扇窗，必定有另一扇門為你開啟。人生總在患得患失中徘徊，只要你有樂觀的心態，足夠強大的內心，才能擁有另一片廣闊的天空。