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人類最有治癒力量的話語是:對不起!

李雲迪因為PC事件跌落,到現在還沒有看到他發聲,也許這次他連道歉的機會都沒有了。上一個想透過道歉復出的藝人是鄭爽,雖然她一次次地發道歉文章,但公眾並不接受,因為大家覺得她的道歉缺乏最起碼的真誠。

我們為什麼會道歉?我認為出自兩方面的原因:一是發自內心地認為自己做錯了事,為了獲得自我內心的平靜而選擇道歉;二是為了修復值得挽留的人際關係。

人類最有治癒力量的話語是:對不起!

因此,無論為了自己還是他人,道歉都是為了讓我們有所獲得,那麼,想要達到預期效果,真誠是道歉行為中必不可少的元素。

《你為什麼不道歉》中說:“對不起”是人類語言中最有治癒力量的話語。所以,當你能夠真誠地說出“對不起”時,就能解決大部分問題。

書中有兩個不同的道歉案例,一位是想要獲得內心的平靜,一位是為了修復值得挽留的人際關係,從這兩個案例可以看出道歉方式對生活的影響。

第一個是作者的朋友,有一天發現自己腳踏車丟了,結果著急地找了半天沒發現。沒想到,第二天,腳踏車被放在家門口了,還貼了一張紙條寫著:“很抱歉借用了你的車,是我喝酒多了辦蠢事,不敢當面道歉,只好給你寫張字條。”

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在這裡,“小偷”的道歉只是為了讓自己的內心恢復平靜。他在紙條中表達了懊悔,並且沒有推卸自己的責任。這張道歉的紙條,不僅讓作者的朋友內心得到了修復,也讓“小偷”內心擺脫了負面情緒的影響。

第二個是作者被朋友茜拉邀請去參加新書釋出會。在釋出會上,作者遇到了一個老朋友,就一直跟她在聊天,結果忘記了朋友的新書釋出儀式。

之後,茜拉特別生氣,認為朋友光顧著聊天了,不把她的書當回事。而作者卻認為,是朋友茜拉沒有對她提出要求。過了幾天,當二人情緒平復後,作者對茜拉作出了真誠的道歉,並仔細詢問了茜拉的感受,兩人和好如初了。

人類最有治癒力量的話語是:對不起!

真誠的道歉意味著對人際關係的重視,也意味著你勇於承擔自己在錯誤中的責任,不找藉口,也不責怪他人。

對別人的錯誤與缺點同樣保持寬容,你也才能收穫內心的平靜,並感受到真誠道歉所帶來的坦然與愉快。

學會用大度的心態來看待道歉的問題,這並不意味著對無理的要求屈服,也不意味著要對無須負責的事情道歉。越是親近的關係,越需要透過真誠的道歉去修復關係。

作者說:真誠地說出“對不起”這三個字,能夠幫助有效緩解我們對他人的傷害,遠離憤怒和痛苦的困擾。

人類最有治癒力量的話語是:對不起!

希望大家都能夠在生活中,學會用大度的心態看待問題,並學會勇於承擔自己的錯誤行為,做出真誠的道歉。