如果你能做到這四條，我敢保證你們一定會有非常非常大的收穫。一個人要想跟我學習心裡學，首先必須要擁有四顆心，沒有這四顆心你就沒有資格愛自己。

第一顆心——-懺悔之心

向誰懺悔啊！向你自己懺悔，你們有沒有發現所有的宗教都是讓你懺悔，因為懺悔你才會內醒，只有懺悔你才會向內求。當你們進寺廟第一要做的就是先拜，為什麼拜？懺悔啊，拜才能夠讓你生起懺悔之心。

第二顆心——敬畏之心

很多人說中國人沒有信仰，其實我想告訴你中國人沒有信仰不可能四大文明古國消失了，只有中國還在我們活了5000年，中國人有信仰，中國人信仰的是什麼？天地君親師，在現在很多有祠堂的家裡面還供奉著一個牌位，那就是天地君親師，我們拜天拜地，拜我們的君上拜我們的祖先，最關鍵就是拜我們的老師，我們會說話，我們會走路，我們會寫字，我們會開車等等，沒有老師你什麼都不會，你今天所有的一切都是老師教你的，我們應不應該對老師有敬畏之心？如果你對老師沒有敬畏之心，你怎麼能i學會自己不懂的東西。

第三顆心——感恩之心

感恩是這個地球三維空間最強大的力量，你感恩什麼，什麼就會越來越多。

第四顆心——菩提之心

有了菩提心，也就是有了渡人之心，你才能走得更遠，懺悔之心，敬畏之心，感恩之心，菩提之心，你對這個地方有敬畏之心的時候，這個地方也會對你有敬畏之心，你對我有敬畏之心，我對你也會有敬畏之心，你對我有感恩之心，我對你也會有感恩之心，因為人都是相互的，世界只是一面鏡子，我渴望，喚醒你們每一個人的原本面具。每一個人原本面具中不藏在腦袋裡，藏在自己心裡。

總結：有了這四顆心，世界屬於你。