曾聽過這麼一句話：“

你若澄澈，世界就乾淨，你若簡單，世界就難以複雜。學會斷舍離，你會遇到更好的自己。

”

女性這一生之中，要學著對自己做一些加減法，針對許多自身覺得捨不得的東西，保證斷舍離這三個字。不管你對其多麼的的依靠，在這兒都期望你可以丟棄這3樣東西，僅有那樣你的生活才可以過

得

更強。

1、捨棄沒用的物品

每一個人的家中都是會有一些不需要的物件，例如舊的衣服褲子、舊的書籍，明知道不容易再用，卻總感覺之後有一天可用上，因此不捨得扔。僅僅這種東西都堆積在家裡，不但佔有很多室內空間，並且不好看，還造成 必須 用的東西沒位置放。

大家捨不得丟的這些東西，事實上也是被遺棄了，只不過是它被丟掉在家裡。如果我們不願意把這種東西丟到外邊垃圾箱裡的情況下，家中實際上便是一個垃圾箱，僅僅丟掉的地點不一樣罷了。

家裡的區域本身便是比較有限的，不起作用的東西不扔，家就變成垃圾箱，便失去該有的使用價值。因此 ，不需要的東西應當膽大放棄，能夠丟掉，還可以捐助，都比閒置不用在家裡強。

2、定期扔掉“自我否定”。

有的人，還經常會深陷自我否定的怪圈中：

“我是做不行這一。”

“哎！我太笨了。”

我曾觸碰過的許多女士，也是喜愛“自我否定”的一類人。

瞭解的一些女性，會把自己界定成“不容易梳理的廢材女”；

覺得自身能夠把作業搞好，卻無法梳理好自身的屋子。

而創作者經常會告知他們：

要丟掉“自我否定”，從這一怪圈中逃跑，才可以看見自己精彩紛呈的另一面。

3、離開不值得的人

在感情生活上，優秀的女人，都較為“絕情”。

人，害怕的幾乎就並不是愛錯，只是明知道愛錯，明知道不值，卻自始至終沒法作出捨棄，絕情離去。

由於以前竭盡全力為一個人投入過，再如何不值，也會不甘就這樣忽略了。

就算憋屈，就算明晰是種摧殘，也想要那麼湊合過下來。

那樣的女性，太天真，殺敵一千，自損八百。

“這一世界上結果的投入叫投入，沒最後的投入叫成本。”

你的投入，假如碰到不值的人，便會變為你的成本。越不絕情離去，那樣的成本只能加劇，不容易緩解。

其實，要想人生過得幸福，就要從“斷舍離”開始，敢於捨棄那些不好的東西，尤其是在這個浮躁的社會，堅持斷舍離，也是一個讓你內心得到豐富的方法之一，會讓你的人生輕鬆許多。

什麼叫斷舍離？便是根據梳理梳理生活中的物件，藉此機會來梳理自身錯亂的心裡，進一步審視自己，讓自已心身舒服的一種個人行為方法。

也就是說，便是解決掉自身生活中並不一定的髒物，斷開沒有意義的社交媒體關聯，給自己的生活和內心做“加減法”！

在《斷舍離》一書裡，有那樣一句話很有些道理：“束手無策的事，當斷；生命中沒緣的人，當舍；心裡煩鬱執著，當離。”

斷舍離，並沒有簡易地為屋子做一個清掃就可以了，只是一種從裡到外想更改生活的追求完美，是大人最聰慧的生活方式。真真正正的斷舍離，斷的是無效社交，舍的是沒用髒物，離的是對電子裝置的依靠，他們能夠說包含了一生的交往技巧。

假如我不明白分辨這種東西應不應該放棄，教你一個方式 ，不必考慮到這一東西是否有用，是考慮到這一東西你要不要，要了解，思索的謂語是“我”，而不是這一物件。

俗話說得好：有得必有失，這部《斷舍離》，便是藉以對你說，怎樣舍，才可以取得你真的需要的，這也是一本自我反思，認清自身，及其瞭解自個的書本，使你在這焦慮情緒的時代中，讓內心重歸平靜。

《斷舍離》一書本上說：“要想生活愈來愈高興，最有效的方式就是丟棄這種無需、不適合、不舒服的東西。”

因而 ，你需要丟掉不必要的物品，斷掉無意義的社交媒體，繞開消耗你的人，放下過去的恩恩怨怨，你的人生才會怡然自得從容，胸懷坦蕩樂觀。

往者不可諫，來者猶可追。

後半生最好的生活方法、最高階的修行，可是三個字：斷、舍、離。

此生，讓自身明白豁達大度一點，透亮一點，該斷的要斷，該舍的要舍，該離的需離，僅有這般，你才可以生活得更輕輕鬆鬆，更幸福快樂。

瞭解這部山下英子的《斷舍離》，試著給自己的生活做“加減法”，心身都將修復魅力，這就是“有舍，便有得”。

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