人生本來就不是完美的，有所得，必然有所失。得到的同時，又不想要失去什麼，或者得到了卻還不滿足，日積月累就會變為一種心理障礙，“貪心”就是產生這種心理障礙的根源。在婚姻關係中，貪念是扼殺幸福的毒瘤。只有懂得知足常樂，才能夠獲得真正的幸福。

西方有七宗罪，分別是傲慢、妒忌、暴怒、懶惰、貪婪、貪食及色慾。人世中，最能束縛人心、讓人心動盪、內心痛苦的就是貪慾。男女之間一旦動了心，便很容易喪失理智，控制不住自己的內心。

男女之情非常苦，是自私的、狹隘的，一旦動了這種心思，就會與他人形成一種對抗局面，就會變得自私。自古以來，很多文學作品、小說、電影、電視、戲劇中都在宣揚男女之情多麼美好，多麼讓人嚮往，大家也非常喜歡看。但是，這種美很多都是淒涼的，結局很慘。

內心的執念是痛苦的根源，不在於兩個人是分是合，只要對對方的執念一直放不下，就會有想佔有對方或想控制對方的想法。可能也會為對方付出，為對方擔心、憂慮，但是這種付出、擔心及憂慮都是有目的的，根本都是想要佔有對方、控制對方，想讓對方成為自己的一部分，為自己生活。

每個人都希望自在、自由，誰都不想被他人控制或束縛，可以暫時讓對方接受你，但是假如你的佔有、控制之心十分強烈，對方接受不了，就會產生鬥爭，或吵鬧、或遠離、或是另覓他人。這種情況下，就會產生怨恨心理，會想“我對你那麼好，為你付出了那麼多。你竟然這樣對我”。或者，還會偏執地覺得，是別人奪走了他，從而開始怨恨另一個人。

男女之間的本質其實是佔有，因此就會出現很多因愛生恨的事情。剛開始的時候兩個人還很好，但是後來就產生了衝突、鬥爭，然後開始彼此怨恨。當家人或朋友提出一些建議，一方甚至還會心生不滿，讓自己一直生活在怨恨及痛苦中，不可控制、不能自拔。

陷入到這種情景中這麼痛苦，為什麼心裡還放不下？還在貪戀什麼？貪戀對方對你的關心與照顧，貪戀對方全心全意為你的付出。

要想快樂，首先就要在心裡放下對男女之情的執著，把對對方的照顧由私心昇華成一種慈悲。慈悲是不自私的，是不需要回報的，只講究奉獻與付出，讓對方感到自由與選擇。自己慈悲了，內心才不會貪；不貪才能快樂，對方也將會感到自在與快樂。